長久以來，對於男性車手來說，騎行的名聲並不怎麼怎麼好，例如流傳已久的關於降低精子活力、前列腺問題以及有可能引發睪丸癌。事實上並沒有確切的科學依據能夠證明這些觀點。而廣大車友所關注的造成下體麻木等問題是由於自行車設定不對所造成的，正確的設定以及良好的騎行習慣完全可以避免這些問題。而事實上，根據最新的研究表明，騎行還能增強你的性能力，夠讓你更「性福」。
著名山地車雜誌ENDURO-mtb的某一期雜誌封面」
騎行讓你更健康，健康的體魄讓你更加自信，自信讓你」想要的更多「。在阿肯色大學針對400名男女所做的研究表明，在同齡人當中，身體健康的人的性慾比不健康的人要高很多。在每周鍛鍊2-3天的人群當中，超過80%的男性和60%的女性有高於常人的性需求。而那些而每周鍛鍊4-5天的人群當中，69%的男性和88%的女性的性需求要高於或遠高於正常水平！
騎自行車的你更受歡迎你造嗎？由英國心臟基金委員會進行的以一項研究發現，在600名受訪者中，13%認為自行車愛好者更加聰明和陽光，10%的人認為愛心車愛好者比正常人更有愛心。另外相比其他運動愛好者，有23%的人說她們更願意和自行車運動愛好者（pa）約（pa）會（pa）。最後，超過2/3的受訪者認為穿著精神騎行服的自行車愛好者更加讓人怦然心動哦！
你更容易「high」起來
現代人生活壓力大，人們長期使用各種麻痹神經的化學物質例如酒精等物質放鬆自己，但這也會會慢慢的削弱慾望。而對於騎行本來就是讓人身心愉悅的事情，讓人們擺脫對酒精的依賴。
當人們生活在壓力之下，會分泌較多的皮質醇激素，長期過高的皮質醇水平會讓人血糖增高、食慾增加、體重上升、性慾減退以及容易疲勞等，而適當的騎行鍛鍊意味著能夠讓你的皮質醇保持在一個較低的水平。醫學研究表明，較低的的壓力狀態下人們更容易性興奮，也就是說當你放鬆的時候你就會「飽暖思淫慾」，願意花更多的時間在性方面，放鬆的心情讓你能夠充分享受性帶來的快感和樂趣。
隨時隨地，準備就緒
騎行能夠鍛鍊你的核心和下肢力量，讓你充滿活力，它還能增加血液流量、促進心血管健康——這兩者都已經被科學證明有利於你的性生活。杜克大學的研究人員發現，每天運動30分鐘、每周運動4天的男性之中，相對於那些久坐不動的人群來說，有三分之二的人群不易患上性功能障礙。而經常進行運動的女性也更不容易產生性冷淡。這也是為什麼運動量大的人會有更多的性行為的原因（友情提示：度娘關鍵詞「奧運會安全套」讓你知道更多哦）。
哈佛大學研究發現，160名男女性年過60的游泳運動員在性生活頻率方面和20歲的時候相近，我們有充分的理由相信自行車運動一樣能讓你「金槍不倒」。適當的騎行訓練對關節壓力小，讓你可以騎到70歲甚至80歲，也能讓你享受更長時間的性生活。
騎行對於體能和耐力的提升不言而喻，讓你在性方面更加遊刃有餘（這還用多說嘛！）當然騎完車別忘了充分拉伸，讓身體保持彈性與活力哦！
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