記得有過好幾次這種經驗，早上起床不知道怎回事，盥洗化妝準備去上班時，一照鏡子竟發現整張臉兩邊竟然水腫得好誇張，連自己都不敢看看鏡中的自己，只能硬著頭皮戴上口罩出門，同事看我時常戴著口罩，都以為我感冒來關心我，真的很困擾啊！
知道了我深受水腫之苦的同事小琳，中午休息突然跑到我旁邊，對著我的臉開始又按又揉！
「幹麼突然按我啦？」我受驚沒好氣地問著。
「我再幫你消水腫啦！」她小小聲的對我說！
「這樣做真的可以消嗎？」我再度懷疑地看著她。
「真的啦，妳每天早上這樣按按看，有用的！」
雖然當下給她按摩的時候是蠻舒服的沒錯啦，不過還是不太相信，只要按摩那幾個地方就可以消水腫的這個說法，於是我特地去請了谷歌大神出來！一查後才發現，她竟然是正確的！真不敢相信！
頰車、下關：先用拇指指腹按摩頰車穴放鬆肌肉，再慢慢按壓下關穴，每天操作約10 ~ 20次，有拉提臉部曲線、預防老化、下垂的效果。
風池：具有驅除風邪、調節免疫的效果，可在睡前搭配精油按摩，也有放鬆頭部側面與頭頂肌肉、改善氣血循環的效果，讓人一夜好眠，消除臉腫。
翳風：可消除下巴兩頰附近的浮腫與舒緩眼睛壓力。
巨骼：可消除慢性臉部浮腫，保持臉頰輪廓，平常若是有臉部的問題也可按壓此穴到來舒緩痛症。
承泣：從下眼皮內側開始，以食指輕輕往外側按摩，經過該穴位後再往外側推按直到眼睛外側。一般建議在睡前和早上起床各按摩 10 次，而休息時補充按摩5~10次。
而一般按摩力道不宜過大，已感到有腫脹感即可；而按摩方式除了可以用指腹外，也可以利用輔助器材（如按摩棒、圓滑筆蓋等避免使用尖銳物），都有相同的效果。
事後才得知，原來小琳這麼貼心，為了幫我解決臉部水腫問題才幫我找了這些穴道的資訊，還幫我按摩，真的是個貼心鬼！得知了這樣些穴道後，每天睡前或起床時都來按摩一下，持續了一陣子後發現臉部水腫的發生次數，還真的越來越少了！終於我也可以大方地拿下口罩，暢快呼吸，以「真面目」示人啦！