明明外面出著大太陽，怎麼室內濕氣還是超重的，牆壁、地板都出水了，怎麼擦都不會乾，衣服也都有種濕濕的霉味，而且只要稍微動一下皮膚就出汗，黏答答的真的很不舒服，到底是怎麼回事啊？
為了想知道是什麼原因造成這種不舒服，於是我請出了估狗大神來解答，發現兇手竟然就是「濕度」！那它是什麼呢？簡單來說就是空氣中水氣含量多寡，若在相同溫度下，濕度越高表示所含空氣內所含有的水氣越多；而水氣達到飽和時，就會凝結成水滴，也就形成了地板或牆面上的水珠。
估狗大神又告訴我，濕度又分為「絕對濕度」和「相對濕度」兩種，簡單說明如下：
絕對濕度（AH,absolute humidity）：是指每立方公尺內的空間所含有的水氣密度，其單位是克／立方公尺。
相對濕度（RH, relative humidity）：一般所說的「濕度」，指的就是相對濕度(RH)，簡單說就是「大氣中實際水氣含量與同溫同壓時的飽和水氣含量比」。
公式：相對濕度 ＝（實際水汽重量／同溫同壓下的飽和水重量）×100％ 。
那濕度對人體有何影響？一般而言人體最舒適的相對濕度（以下內文簡稱濕度）為 40% ~ 50%，若濕度過高除了會讓衣服、衣櫃等物品發黴外，更會讓人感到悶熱、焦躁不安，甚至會導致塵蟎等過敏原生長得更迅速（適合塵蟎生長的濕度為 60% ~ 80% ）
除了濕度過高會感到不適外，過於乾燥也會造成體感不適、鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，導致灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，也容易發生呼吸道相關疾病。這才知道原來濕度對於健康的殺傷力有這麼強大！
那該如何得知室內的濕度呢？最簡單的方式，就是看濕度計啦！
知道了原來濕度會對人體的健康有那麼大的影響力後，決定從現在開始要好好的重視濕度的問題，準備個小小的濕度計來監控濕度，畢竟太乾或太濕的環境都不利於人體健康；透過多留意、注意與濕度的控制、打擊濕氣，遠離塵蟎與過敏，擁有健康乾爽新生活，你也值得擁有！