隨著氣溫的不斷飆升,夏天已毫不客氣地宣示著主權!
於是,華燈初上的夜晚,烤串、啤酒等各色宵夜輪番登場,啤酒成了必不可少的消夏品,對男人們來說,開懷暢飲的時節終於到了!
爽歪歪,有沒有?!
男人們心想:
只要不是每天宿醉,就不用擔心傷身,
也可以藉此擋住媳婦兒沒完沒了的嘮叨!
但現在你或許能瞞得過媳婦,
卻瞞不過醫生了!
美國酒精測量腕錶
可精確測出病人飲酒史
據美國「世界新聞網」5月22日報道,路透社報道稱,位於舊金山的醫療設備公司BACtrack 研發的可穿戴式監測器,透過皮膚上的汗水樣本可測量血液中的酒精含量,日前抱走美國衛生總署(NIH)可穿戴式生物傳感器比賽20萬美元獎金。
報道稱,該酒精測試儀還未獲得美國食品暨藥物管理局(FDA)的批准進行營銷。
美國衛生研究院的國家酒精濫用與酒癮研究院院長柯布(George Koob)表示,他預期這個酒精測試器會成為酒精研究方面的寶貴資源。
柯布稱:「可幫助醫生精確測量出病人的飲酒史,並非只是靠最近的測試來得到結果。對治療大有幫助。」
據悉,醫療、執法單位和交通機關官員長久以來,尋求偵測血液中酒精含量更好的科技。傳統的手持式呼氣酒測器使用不便,要價1000多美元,且不會提供持續定期監測的酒精含量紀錄。(程亞惠 牟延晨)
看完這個新發明,別發愁,也不要有那種被人看穿的焦慮感!(小編在一旁得意地笑~~~)
言歸正傳,酒精傷肝,喝多了畢竟還是對身體不好!男人們別怕老婆嘮叨,那都是愛啊!
那麼,愛喝酒的男人們,在這個燒烤啤酒必不可少的夏天,如何養肝護肝呢?教你幾招最簡單實用的!(別說小編沒幫你哦~)
養肝——閉目靜坐有奇效
古人言「養生貴在養神」,經常排除雜念、靜養心神、閉目休息,是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥,特別是飯後閉目20分鐘,可護肝消食。
飯後,身體內的血液都集中到消化道內,參與食物的消化吸收,如果此時行走、運動,就會有一部分血液流向手足,肝臟則會出現供血量不足的情況,影響其正常的新陳代謝。
飯後閉目靜坐20分鐘,能使血液更多地流向肝臟,供給肝細胞氧和營養成分。患有肝病的人,飯後更應該閉目養神。
養肝——三大蔬菜是法寶
菠菜
菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效,是春季最宜用來養肝的應時蔬菜。對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。
頭痛、目眩、便秘者,可取鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起用麻油拌食,每日食兩次。視力模糊、兩目乾澀者:取鮮菠菜、羊肝各500克,水燒沸後放入羊肝,稍滾再下菠菜,並加入適量鹽、麻油、味精,此湯具有養肝明目的功效。
真菌類蔬菜
蘑菇、香菇、金針菇、黑木耳、銀耳等天然真菌類保健營養品,其有效成分富含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等成分,對免疫力的提高、肝臟的滋養與修復、防癌、抗腫瘤等都是有益的,因此春季養肝真菌類食物亦是佳選。
紫菜
其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分,經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等,可謂是春季養肝適宜的飲食之選。
Tips
肝臟不好的5種信號
肝臟是主管人體代謝的一個重要器官,因此,養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些信號呢?下面就一起來了解一下。
徵兆1、容易喝醉
有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
徵兆2、粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。
徵兆3、傷口容易化膿感染肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
徵兆4、鼻頭髮紅
所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。
徵兆5、臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成分。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成分增加,導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑徵兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。