我自己因為家庭環境因素下，一轉眼就洗了好幾十年的肥皂跟沐浴乳。
雖然每天都要洗澡，身體清潔也就變成例行公事了。
每每洗澡後總會感到身心清爽，在泡上熱水澡活力整個無限！
完全放鬆更讓自己保持整天的好心情。
但是，每個人使用上總會有習慣上的差異，
而沐浴用品又根據膚質的不同(油性、中性、乾性)分為沐浴乳、肥皂等。
在台灣有六成民眾偏愛使用沐浴乳，其餘四成則為肥皂，
也有六成的民眾都擁有特殊膚質（油性、乾性和敏感性等）。
但是，該怎麼保護特殊膚質呢?
建議平日保持乾淨外，有效的紓緩肌膚、降低皮膚負擔之功效為主的沐浴產品
我個人是比較偏愛用肥皂，畢竟使用上比較方便、節省，
而且我膚質比較偏油性，所以只要清爽乾淨就好。(太隨便了吧XD)
說了半天，以下就整理沐浴用品的選擇？
◎ 肥皂：屬於鹼性、清潔力較強，添加的化學成分和沐浴乳相比
皮膚過敏者建議不要用肥皂(((ﾟДﾟ;))) 所以....我之前都用錯方法了...
◎ 沐浴乳：由合成的介面活性劑所製造，起泡力較強
小叮嚀，要記得選用弱酸也就是PH5.0到5.5之間的沐浴產品喔~
若跟我一樣有敏感性、油性膚質的困擾，就應避免強鹼性、強皂性配方
最近天氣也漸冷，如果這時候回到家泡熱水澡，真的很舒服，
除了沐浴用品的選擇之外，在冬天洗澡可是有些小禁忌
◎ 洗澡不要太勤勞：冬季出汗量降低，皮膚也比較乾燥，因此建議不要一天洗多次澡！
◎ 洗澡水溫不要太高：冬天洗熱水澡很舒服，但是水溫太高會破壞皮膚表面造成龜裂狀況。
會寫到這篇，當然也是想讓大家了解沐浴乳和肥皂的差異性及自身體質的差異，
最後天冷了，洗完澡千萬別忘了擦乳液滋潤身體喔！
讓乾燥的皮膚多一層保護，而冬天的皮膚保癢又是另一個學問了（茶）