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現代人由於社會日趨複雜， 不論生活環境、政經情勢、人際關係、疾病或天然災害， 幾乎每個人或多或少都承受不同程度的壓力， 因此在逃避與害怕面對的過程中， 極可能產生自我毀滅的想法與行為。
自殺是一種精神上、人際上及社會因素， 產生的一種生氣或敵意或混亂的反應， 它是一種自我傷害行為、一種溝通方式，
想要逃避不能忍受或難以忘懷的事情， 甚至是 欲使自己得到譴責或是直接操縱他人， 通常這些行為可視為求救訊號， 而此種求救可能成功， 也可能失敗， 最終導致自殺行為。 因此自殺的防範是複雜的、不易的， 且具高危險性易出問題的， 所以熟悉預防自殺行為， 顯得相當重要。
正 如前面所述， 自殺行為是一種複雜的人類行為， 無法以單一層面做解釋， 要準確預測那些人可能會自殺是不切實際的。 然而在預防的方面， 除要了解自殺高危險群及 辨識警示徵兆， 察覺自殺線索做基本的評估外，
提供支持系統是重要的一環， 如家人、親友、朋友、宗教組織， 皆是可運用的支持系統。 除此之外最重要還有醫療機構精神科的門診或急診， 能提供專業的醫療協助， 在多方的協助配合下， 共同解決問題， 走出生活的陰霾。
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