你知道嗎？
背包除了有公升數的差別，
所以有大有小之外，
同樣的公升數背包也會有不同的 Size 大小，
通常會分成S、M、L，
但部分品牌的大背包有可能分得更細。
公升數是指背包的容量大小，要選擇多少公升數的背包，
而要挑選一個適合自己的背包時，你會發現背包還有分S、M、L等尺寸，
要怎麼挑選，則是取決於每個人的背長。
同樣身高為165公分的兩人，其背長卻可能不一樣，
如果買到Size太小的背包，
你就會發現肩揹帶會把你的肩膀壓得很難受，
若背包買到Size太大的，
不過你怎麼把肩揹帶拉緊，都還是會覺得背包晃來晃去的。
Size不對的背包，怎麼背都會不舒服。
該怎麼選擇適合你的背包呢？
以下我們就來說明。
「背長」決定你的背包Size
背長到底是指哪裡到哪裡呢？這個可是會影響到要買哪一種Size背包的關鍵。
背長的起點
背長起點在第七節頸椎（C7），第七節頸椎在哪裡呢？
就是將頭向前低下後，
有個最突出的地方，那就是背長的起點，幾乎是與肩膀平行。
背長的終點
各家品牌有些不太一樣，
通常是到iliac crest（腸骨脊），也就是髖骨的最上緣，
你可以試著將手叉腰，感覺到兩側有突出的骨頭，
將左右突出的兩點連結起來，這條線就是背長的終點。
(圖／兩黑線之間為背長，123rf）
記得量的時候拿一把軟的量尺，不要用硬的量尺，
因背部是有曲線的。下面我們就來看看測量背長的教學影片吧！
測得你的背長，
才能對照各家品牌大背包的Size表來選擇一個適合你的背包，
切記，每一家不同款的背包，
其所分的S、M、L，也可能會有不同的背長區間，
所以先測得自己的背長後，
再依照各款背包所列出的背長區間表來選擇適合你的背包。
更好的方式，是先確定你要的那款大背包，
接著了解此款大背包的背長測量方式（起點通常都是在第七節頸椎，而終點可能有些不同），
然後依照此款背包的背長測量方式來量你自己的背長，
得出的結果就可以對照此款大背包的Size表來選擇最適合你的背包了。
不過也曾發生過，有人的背長介於兩個Size之間，
例如在S的最長，但M的最小區間，這時建議你最好實際背背看這兩個Size的背包，
且一定要增加背包的重量，感受一下包括腰帶、背部等各處哪一個較舒服。
臀部上方寬度為輔助參考
雖然臀部上方寬度對於背包Size的選擇沒有那麼重要，
但部分背包也有標示臀部固定帶的寬度，
所以測量臀部上方寬度也可以作為挑選背包Size的輔助資訊。
此外，有些背包可以更換臀部固定帶，
所以在確定了背長，並挑選好背包的Size後，
接著可以測量臀部上方寬度，
若你已經挑選好的背包Size不合，
這時可以將臀部固定帶更換成適合你的。
資料來源
rei.com gearinmountain