立夏已過，距離「一動就出汗」的日子也不遠了！
隨著全球氣候變暖，過夏天已經離不開空調了。
但是有了寶寶之後，開不開空調，卻成了個問題。
開吧，怕寶寶受不了，這麼個嬌嫩的小孩，放手裡怕摔了、含嘴裡怕化了；不開吧，寶寶熱得又哭又鬧，身上出痱子，甚至還發低燒，這不是更讓人心疼嗎？
其實，只要把握好「度」，寶寶也可以適當吹吹空調滴~
當然，這不是真的像字面上那樣對著「吹」，形容詞而已啦~
寶寶在小嬰兒的時候，體溫調節功能還不完善，周圍熱TA就熱，周圍冷TA就冷。
寶寶代謝也更快，有很多能產熱的棕色脂肪，相同溫度下比大人能出更多的汗。
而且室溫過高會使寶寶食慾下降、拉肚子、長痱子、中暑……如果沒及時補水，還可能造成脫水、電解質紊亂、酸鹼平衡失調，甚至損害腎功能！
但這個「度」要怎麼把握呢？
1.室內外溫差不宜過大，一般室溫比室外低個3℃-5℃就行，調在25℃-28℃最合適。
注意晚上溫度更低，要根據情況及時調高點哦~
2.勤洗空調，尤其是過濾網，以免灰塵、黴菌在房中傳播，使寶寶感冒。
3.開空調的時候，注意讓寶寶遠離出風口，千萬不能對著吹！大人也不行，這麼強壯的十月菌都受不了空調的正面攻擊，何況小寶寶呢？
4.房間定時通風。平常每天開窗通風2次，天熱時每3個小時開一次，每次10-20分鐘。開著空調門窗最好留個小縫，保持空氣流通、清新。
5.不要讓寶寶整天待在空調房裡。很多家長覺得夏天太熱，不能帶寶寶出去，其實是不對的！出汗本來就是人體正常新陳代謝的一種現象，寶寶適當出汗，只要及時喂哺就不怕。
不要因為怕寶寶出汗就不帶TA出去。白天實在太熱，可以早晚帶出去轉轉。呼吸新鮮空氣，有助加強寶寶的身體適應力！
如果寶寶出汗了，最好先等汗乾了，適應一會後，再進空調房。
6.出入空調房要注意給寶寶增減衣服。晚上開空調睡覺最好給寶寶穿上長衣長褲、蓋上薄被子，尤其要保護好寶寶的小肚肚哦！
做到以上幾點，給寶寶開空調的「度」，就掌握得差不多啦~
其實，不論寶寶多大、在哪，都需要舒服的溫度；空調開或者不開，寶寶出汗或者沒出汗，寶寶都要多喝水哦~
如果發現寶寶流鼻涕、咳嗽、發燒等現象，一定要及時檢查以上幾點是否做到。如果情況嚴重，就要及時就醫啦！