老中醫總結的養生三字經，超實用！閑下來的時候念一念~收獲多多！
1.吃洋蔥，腦路通
2.吃大蒜，降血脂
3.蘑菇餐，防血栓，睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，淨化血液。
4.吃鮮姜，血脂康
5.木耳菜，降脂快
6.菊花茶，降血壓
7.吃辣椒，消脂肪
8烏龍茶，減肥佳
9.身材秀，吃土豆
10.氣血虛，吃荔枝
11.葡萄甜，補血源
12.要潤膚，櫻桃補
13.常吃棗，不顯老
14燕麥湯，皮膚光
15.食蜂蜜，皮膚細
16.蘿蔔湯，治胃脹
17.枇杷果，治咳嗽
18.吃苦瓜，胃火下
19.吃芝麻，養頭發
20.要安神，吃棗仁
21.要健腦，吃核桃
22吃蘋果，益補腎
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