因為肝臟沒有任何痛覺神經提醒你！ 十五個信號提示你：必須養肝、排肝毒：
1、無端感到疲倦。
2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。
3、眼睛乾澀或者死魚眼。
4、出現粘便。
5、腰部贅肉增加。
6、有體臭。
7、失眠多夢。
8、口乾口苦。
9、偏頭痛。
10、前胸後背有紅痣。
11、指甲有明顯豎條紋。
12、頭髮經常很油。
13、臉龐兩邊有肝斑。
14、脾氣特別大。
15、乳腺增生和婦科問題。
如果您有兩三種癥狀就必須要調理肝膽功能，提高代謝！
那肝臟不好的話需要吃什麼呢？
胡蘿蔔：增強人體免疫力，
保肝護肝，且保護多種臟器。
金針菇：中醫認為，
金針菇性寒、味咸，能利於肝臟，益腸胃。
韭菜：春季食用韭菜有益於肝，溫補肝腎。
蓮藕：澀液中含丹寧酸，抗氧化，預防癌癥和動脈硬化。
蘿蔔：含具有很強解毒作用的氧化酶等，
誘導人體產生干擾素，增強機體免疫力，解酒毒。
大蔥：可降低胃液中亞硝酸鹽含量，
放包括胃癌在內的多種癌癥。
菠菜：含大量的抗氧化劑，
長於清理人體腸胃的熱毒。
中醫以為其性甘涼，斂陰潤燥。
山藥：增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能。
豆腐：原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷，防癌。
中醫認為它益氣中和，生津解毒。
豆芽：黃豆芽含干擾素誘生劑，
增強體內抗病毒、抗癌腫能力。
綠豆芽：有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。
蠶豆：含磷脂、膽鹼，增強記憶力。
抗癌食品，止血解毒。
綠豆：清熱解毒，保肝明目。
蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。
香蕉：潤腸通便、清熱解毒，但含鉀量高，
腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。
橄欖：解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。
梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。
多食用胡蘿蔔、草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質
牛奶、蛋清：可以解重金屬的毒，
原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白質，
蛋白質可以和重金屬結合，
形成蛋白質重金屬絡合物沉澱，從而解毒。
可以起到保肝護肝的作用。
（一）肝不好的人吃什麼？ 1、如果是虛證、寒癥引起的肝臟不好：
應該多吃牛肉、豬肉、魚肉、大蒜、韭菜、紅蘿蔔、刀豆、
黃豆、油菜、香菜、龍眼肉、黑棗和核桃。
2、如果是熱證、實癥引起的肝臟不好：
應該多吃水鴨肉、兔肉、鱉肉、牡蠣、冬瓜、茄子、苦瓜、
黃瓜、竹筍、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、莧菜、紫菜、
西瓜、梨、柚子、柿子和綠豆。
3、如果是一般原因引起的肝臟不好：
應該多吃鯽魚、鯉魚、墨魚、禽蛋類、牛奶、黑豆、四季豆、
絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、馬鈴薯、花菜、黃花菜、
葡萄、杏仁、桃子和無花果。
（二）肝臟不好怎麼調理？
肝病專家認為，肝病病人尤其是慢性肝病病人，
應充分注意飲食中的營養平衡，
每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復：
1、米飯、穀類等碳水化合物 以及糖、油等食物
這類食物可以補充入體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、 礦物質、維生素、脂肪的食物
這類食物以營養豐富而見長。
3、魚、肉、豆製品等食物
這類食物被人體吸收後
有助於人體血液、肌肉組織的生長。
4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、 海帶等富含維生素和礦物質的食物
這類食物有助於人體的營養平衡。
但有些東西，肝不好一定要少吃！
（三）肝臟不好的人應忌吃什麼？
1、不喝酒：
酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，
飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，
約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，
而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，
可使肝細胞發生變性、壞死。
2、不吃油炸及油膩的食物：
長期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，
多有氣虛、瘀滯癥狀；
加上煎炸斷裂的脂肪鏈
可產生致癌的化學物質，
導致肝硬化，甚至向癌癥過渡。
3、不吃辛辣、刺激性食物：
對一些刺激性食物，如姜、蔥、辣椒等，
肝不好的人應少食為好，
因為這些都屬於辛辣之品，
可以助濕熱，使肝臟濕熱加重，
從而導致臨床癥狀加重。
特別是急性黃疸性肝炎為濕熱內盛，
因此在飲食上忌食辛熱之品，
如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。
4、不亂吃補品以及保肝的藥物：
對於肝臟不好的人本身肝臟已經受損，
因而不論再好的藥和補品，
這些東西吃多了會加重肝臟負擔，不利於康復。
5、定期進行肝功能檢測，尤其是B型 C型肝炎患者更該留意
B型肝炎、C型肝炎，是已知最主要的肝癌主因
上述的患者，除了應該就醫治療外，
更應該定期檢測肝功能檢測，
才有機會提早發現 ，提早治療。
本文引用自今日頭條。圖片翻攝自今日頭條 ，下同
肝是沉默的器官，平時一定要好好照顧它！ 快點分享給你的朋友，一起保健自己的健康吧！
最常見的原因是病毒性肝炎，如B肝（我們常說的大三陽/小三陽）、C肝等，飲酒也是其中一個重要原因，其他包括食用黃麴黴菌污染的食物、某些寄生蟲感染等等。因此杜絕或控制這些危險因素，是可以預防肝癌發生，控制肝癌的進展。
【怎樣發現肝癌呢？ 】
要發現這些恐怖分子，首先要了解患者有沒有病毒性肝炎，有沒有酗酒或寄生蟲感染等， 如果有那麼產生的機率就會大大增加；其次就是定期進行社會巡查，及時發現，在他們發展壯大之前把他們徹底消滅。具體的方法就是定期進行驗血檢查（包括：血常規、肝功能、甲胎蛋白AFP等），這些驗血檢查發現異常就可以及時上報，另外就是要定期進行肝臟超聲檢查，定期對肝臟這個城市進行巡視，發現問題才能及時進行處理解決；假如高度懷疑有肝癌發生，還要採用注射造影劑的增強CT、增強MRI或超聲造影（CEUS）檢查，這就像要抓捕極度危險的恐怖分子一樣，要配備荷槍實彈（造影劑）地進行全城地毯式搜捕了。通過這些檢查明確是否有無腫瘤，腫瘤位置，腫瘤數量，腫瘤 大小，有沒有向外滲透的可能（有無肝外轉移）等等信息，為下一步的治療和處理提供依據。
【肝癌該怎麼治療呢？ 】
假如已經確定這座城裡有恐怖分子了，那當然要儘早將他們消滅，以免發展到不可控制的程度。所以對於肝癌，我們提倡早期發現早期治療。現行的主要處理手段包括：
（一）肝移植術，也就是屠城（呃，有些殘忍。。。）留著也沒用，還不如徹底毀掉，將這些叛軍拔草除根。這種方法雖然相對徹底，但代價也比較高，破壞性大，而且土地資源有限，要找座新城重建也不是那麼容易（肝源有限），重建的費用也是一般人難以承受的（手術費用高昂） ！因此肝移植術僅應用於部分經過嚴格篩選的病例裡，特別是早期肝癌合併肝功能衰竭的患者。
（二）肝癌切除術，這種方法是最常用的方法，但是並發症發生率較高，恢復時間較長。當前肝癌切除術是肝癌最常用的治療方式，適合於腫瘤局限於某一區域的患者，可以將局部的腫瘤完全切除，由於切除了部分肝臟，患者受到的創傷較大，恢復也相對較緩慢。
（三）肝癌消融治療，這種方法對於範圍不大（3cm以內）的病灶效果尤其出色，可以與肝癌切除術相媲美，但損傷小很多，有利於全身和肝臟盡快恢復。特別是採用超聲作為引導手段，移動性強，實時性好，圖像分辨力較高，無輻射，價格低廉，是消融治療最常用的引導方式。該方法的缺點在於對於較大的腫瘤不易一次性完全消滅。
（四）經肝動脈栓塞化療（TACE），這種方法類似於斷水斷糧圍困恐怖分子，把恐怖分子賴以生存的主要水源糧道給堵上，甚至往水源下毒。這種方法適用於較大的肝癌病灶，但相對於前三種方法屬於根治性方法而言，這種方法不一定能直接徹底消滅肝癌，因為屬於區域性非根治性治療手段。
不同的肝癌治療手段之間也不是相互獨立的，相當部分的患者需要根據具體情況選擇其中的一種、兩種甚至多種治療手段進行治療，肝癌的治療手段也遠不止上述四種，但如何進行有效的選擇和組合，有賴於有經驗的醫生根據每個患者的具體病情制定合理的治療方案。
【怎樣預防肝癌？ 】
降低肝炎發生機會：肝炎三部曲或許很多的肝炎的患者都聽過，肝炎-肝硬化-肝癌，可是並非是所有的肝炎-肝硬化的患者都發展為肝癌，控制肝炎進展就是防控肝癌的關鍵，甚至讓肝炎距離我們越遠越好。
杜絕不良飲食習慣：不良的飲食習慣也是肝癌的易患因素，目前已被證實的有飲酒、霉變食物、醃鹵食品，都可導致肝癌的發生，尤其是花生及豆類霉變後產生的黃曲黴素、醃製或滷製食品中可能存在亞硝胺類物質、飲酒每日大於50克超過十年的均是引發肝癌的極高危因素。另外飲水安全也應注意，尤其引用水未消毒或消毒後含氯化合物過高，以及飲用純淨水或礦泉水飲用時限超過1週的都可增加肝癌發生風險。
營造良好心理環境：我們可以通過適當減壓方法放鬆心情，如聽些舒緩低音的音樂，疲勞時選擇按摩、體操、散步、慢跑等放鬆身體，也可喝杯清茶與同事或朋友談談心等方式放鬆，總之有益身心健康的多做些，無益或有害身心健康的少做些，就能有效防控腫瘤發生。
拿起武器堅決鬥爭：40歲以上的人群更要密切定期復查。至少做到每年檢測1次身體，必檢以下2個項目，腫瘤標誌物（甲胎蛋白、癌胚抗原、糖鏈抗原、轉鐵蛋白等）和肝臟彩超，如可疑肝臟佔位改變需進一步檢查肝臟增強CT或增強核磁等，只有做到早發現、早治療，才能把握最佳治療時機。如果已經明確肝癌那就要接受醫生的系統的治療建議了