利高!旺銷!10款貴州土菜製作詳解

@ 2016-05-12

貴州土菜分為兩大類,其中一種是民族菜,顧名思義,就是少數民族的菜肴。貴州是個多民族的省份,不同的民族又有自己民族的特色菜肴,比如侗族菜、苗家菜,都非常有特色。還有一種就是我們常規意義上說的鄉土菜,這些菜肴野趣天成,調味品也是獨具的。

貴州土菜口味香鮮味美,辣而不猛,從味型上來說,有油辣、糟辣、酸辣、煳辣、醬辣、腌辣、泡辣、糍粑辣、豆豉辣、鹽酸辣、燒辣、香辣等,下面,就讓我們來看看這些民族特色菜肴是怎樣製作的吧。

糟辣脆皮魚

土法糟辣椒是貴州非常有代表性的一種調料,將其炒香後給鱸魚調味,辣椒特有的風味滲透到魚肉中,讓魚肉吃起來更加過癮。

原料:

鱸魚1條(重約600克),糟辣椒200克,蔥白絲10克,香菜1克。

調料:

腌料(鹽3克,蔥段、薑片、料酒各10克)

色拉油2千克(約耗60克),脆皮糊200克,蔥油15克。

做法:

1、鱸魚宰殺制凈,在魚身兩側打間距為2--3厘米的一字花刀,洗凈血水後加入腌料腌制15分鐘。

2、鍋入色拉油燒至五成熱時,取鱸魚裹勻脆皮糊,放入油中小火炸至魚肉成熟,取出控油,放入盤中。

3、鍋留底油,燒至五成熱時,放入糟辣椒小火煸炒出香辣味,出鍋澆在魚肉上,撒上蔥白絲、香菜。

4、蔥油燒至八成熱,出鍋澆在蔥絲上即可。

脆皮糊:

低筋麵粉200克、生粉300克、泡打粉25克混合均勻,淋入色拉油30克,加入適量清水調成稀糊即可。

苗王魚

這道菜的特色在於調味,辣椒製成燒椒後用擂缽搗碎,加入鮮折耳根和常規調料調味,折耳根的加入為魚肉多了一重風味。

原料:

稻田鯉魚1條(重450--500克),鮮青尖椒20克,鮮紅尖椒50克,蔥花、香菜各3克。

調料:

腌料(鹽5克,生薑片、小香蔥段、黃酒各10克)

B料(鹽3克,雞粉5克,鮮折耳根碎10克)

做法:

1、鯉魚宰殺制凈,加入腌料腌制15--20分鐘,取出放入蒸箱內大火蒸8--10分鐘,取出裝盤。

2、在蒸鯉魚的同時,取鮮青、紅尖椒放在火上燒至表皮開始變焦,取出放入擂缽內搗碎(但不要搗成泥),取出後加入B料拌勻,放在蒸好的鯉魚上,撒入蔥花和香菜段點綴。菜肴上桌後,由服務員將鯉魚去骨,客人將辣椒和魚肉拌食。

苗家魚醬酸燒牛柳

土法魚醬是貴州非常個性的調味料,用它來炒牛柳,做好的菜肴香味特別濃。

原料:

牛肉300克,青、紅菜椒條各30克,芹菜段20克,香菜段2克。

調料:

A料(鹽3克,雞蛋清15克,濕澱粉20克,醬油5克)

小料(花椒5克,薑片、蒜片各10克)

雷山魚醬(淘寶網上購買)40克,色拉油800克(約耗50克),雞粉、芝麻油各5克,白糖2克。

做法:

1、牛肉洗凈,切成薄片,加入A料抓拌均勻,腌制15--20分鐘,取出放入燒至四成熱的色拉油中,小火滑油至八成熟,撈出控油。

2、同樣油溫下,再放入青、紅菜椒條略微滑油。

3、鍋留底油燒至五成熱,放入小料爆香,下入魚醬炒出香味後,再下入所有原料,大火翻炒均勻,用雞粉、白糖調味,淋入芝麻油,出鍋裝盤,撒香菜點綴。

苗家雷山魚醬:

它是黔東南苗族自治州雷山縣永樂區的傳統調味品,又名永樂魚醬或糟辣魚醬,在《舌尖上的中國2》中曾經詳細介紹過。它具有酸、甜、咸、香的風味,炒菜或煮火鍋時放入適量魚醬,菜肴會特別鮮美,不僅能增進食慾,更有健胃作用。

苗家渣辣粑

糯米和香米磨成粉,與糟辣椒混合均勻,放入罈子內密封7天,再用來煎制,成品香辣中帶有米粒的清香味。

原料:

糯米200克,香米100克,糟辣椒25克。

調料:

鹽5克,米酒10克,色拉油60克,蔥花2克。

做法:

1、糯米和香米洗凈,磨成粉,加入糟辣椒、鹽和米酒調拌均勻,放入罈子內,密封后灌滿壇沿水,存放7天以上,取出再次攪拌均勻。

2、鍋入色拉油燒至四成熱,放入攪勻的米料,小火煎成厚0.5厘米的薄餅,待薄餅成熟後離火,切成大三角塊,裝入盤中,撒蔥花即可。

雷公山黑毛豬干鍋庖湯肉

八種不同質地的原料搭配在一起炒制,口感富有變化,加入了足量的辣椒後,香辣味濃,吃起來是既鮮美又過癮。

原料:

A料(豬肝、豬心、豬腰、豬大腸、豬粉腸各20克,豬肚30克)

豬瘦肉500克,豬五花肉50克,鮮青辣椒節400克,鮮紅辣椒節100克,香菜段10克,蒜苗段40克。

調料:

腌料(鹽10克,黃酒50克)

熟豬油50克,鹽、雞粉各5克,花椒油、味精各3克。

做法:

1、豬瘦肉、五花肉分別切成薄片;A料清洗乾淨,和豬瘦肉混合均勻,加入腌料腌制30--40分鐘。

2、鍋入熟豬油燒至五成熱,放入五花肉煸炒至肉片打卷,撈出五花肉,放入腌制好的原料,大火煸炒均勻,將豬瘦肉取出,放入鮮青、紅辣椒節,大火翻炒均勻,下入剩餘調料調味,最後放入五花肉片和瘦肉片翻炒均勻(總耗時約8分鐘),起鍋裝盤,撒香菜段點綴。

雷公山野生天麻燉土雞

天麻是貴州的特色食材,用它來燉雞,滋補又美味。這道菜是貴州雷公山的特色菜,也是一種火鍋,吃完雞肉後涮食蔬菜,平淡中別有一番滋味。

原料:

雷公山放養老母雞(毛重1500克),鮮天麻150克,枸杞、紅棗各2克,生薑片10克。

調料:

鹽20克。

做法:

1、老母雞宰殺制凈,將雞血凝固成塊狀;雞肉剁成大小均勻的20塊,沖凈血水。

2、取大鍋放入雞塊,倒入清水2500克、鹽、生薑和去皮天麻,大火燒開,改小火燉3--4小時,撈出天麻,將其切成薄片。

3、取大鐵鍋,放入燉好的土雞和湯汁,將天麻片放入,撒入枸杞、紅棗和切成小塊的雞血,上桌後加熱食用。

三貴大碗雞

這道菜的做法跟干鍋菜有些相似,不同的是炒制時,加入了泡椒、泡姜和火鍋底料;出鍋前,又淋入了花椒油和料油,為菜肴增加了淡淡的麻味,所以做好的成品香辣味特別濃郁。

原料:

仔雞300克,絲瓜條150克,腐竹段50克,泡椒碎、泡姜碎各30克。

調料:

A料(鹽、白鬍椒粉各2克,雞粉5克)

B料(鹽、雞粉各3克,濕澱粉25克)

三五火鍋底料20克,花椒油、料油各5克,色拉油1千克(約耗60克),食用鹼2克。

做法:

1、絲瓜條、腐竹段分別焯水,撈出控水,放入大碗內墊底;仔雞切成3厘米見方的塊,加入食用鹼拌勻,腌制5分鐘。

2、雞塊沖水去掉鹼味,控水後加入B料抓拌均勻,放入冰箱內冷藏1--2小時,取出放入燒至四成熱的色拉油中滑油。

3、鍋留底油燒至五成熱,放入泡椒碎、泡姜碎、三五火鍋底料炒香,下入雞塊,翻炒均勻後倒入清水250克和A料,大火收緊湯汁,淋入花椒油和料油,出鍋裝入大碗內即可。

三貴腐竹雞

燜雞時,加入腐竹和香菇,它們能為菜肴增鮮並帶來清香味。

原料:

仔雞200克,泡軟的腐竹250克,泡好的香菇20克。

調料:

小料(蔥段、薑片、蒜片各10克)

A料(老抽5克,蚝油10克,鹽、雞粉各3克,白糖、胡椒粉各2克)

熟豬油50克,青、紅椒條各2克,料酒15克。

做法:

1、腐竹切成長4厘米的段;仔雞切成3厘米見方的塊,待用。

2、鍋入熟豬油燒至五成熱,放入小料和雞塊,烹料酒,大火翻炒均勻,倒入A料、腐竹、香菇和清水沒過表面,大火燒開,改小火燜制10分鐘,撒入青、紅椒條,出鍋裝入沙鍋內。

生態豆棒燜肉

豆棒是貴州的土食材,用它搭配五花肉一起燜制,五花肉便增加了它的香味。

原料:

泡軟的豆棒250克,帶皮三線五花肉50克。

調料:

A料(老抽5克,蚝油20克,白糖、雞粉各3克,胡椒粉2克)

熟豬油50克,料酒10克,紅油3克,紅椒圈2克。

做法:

1、豆棒洗凈,切成長3厘米的段;五花肉切成厚0.3厘米的片。

2、鍋入熟豬油燒至五成熱,放入五花肉片炒至肉打卷,烹料酒,下入豆棒、A料和清水250克,小火燜制10分鐘,撒入紅椒,淋入紅油,出鍋裝入容器內。

小提示:

豆棒是篩選好的黃豆,經過浸泡,再進行打磨,煮沸後過濾成豆漿,用大火煮沸,待起皮時用竹棍將皮捲起,經過烘乾而成的豆製品。因為其形狀像一節細竹棒,故被當地人稱為「豆棒」。使用前,將其浸泡回軟即可。豆棒色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3--5小時即可發開,可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食、火鍋等,食之清香爽口。

侗家腌肉

這是一道侗家特色菜。豬肉加入腌料拌勻後密封腌制90天,腌好的半成品帶有特殊的鮮香味,只需要煎制,就能上桌。粗獷中帶有民族的特色,因而吸引了很多食客。

原料:

放養豬的五花肉4千克,糯米350克,黑米150克。

調料:

腌料(鮮辣椒醬250克,高度白酒500克,鹽50克,薑片100克)

菜子油20克,大豆油50克,蔥花15克。

做法:

1、五花肉洗凈,切成大塊,加入腌料拌勻,放入罈子內,密封后灌滿壇沿水,腌制90天左右。

2、糯米和黑米混合均勻,加入清水蒸成大米飯,然後分成大小均勻的9份,團成球形,擺入盤中。

3、取腌好的五花肉200克洗凈,切成5×6×0.4厘米的片。

4、鍋入大豆油燒至五成熱,放入五花肉小火煎至肉成熟,取出放在米飯上。

5、鍋入菜子油燒至四成熱,放入腌五花肉的辣椒醬100克,小火煸炒出香味,出鍋放在五花肉片上,撒蔥花點綴。


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