從事戶外活動時，你都怎麼著裝？
在古早時代出門爬山時，
為了保暖或防止全身濕透可能需要帶一堆笨重衣物，
同時不得不把自己包得像粽子一樣，
過隨著時代與科技進步，
許多衣物走向又輕又暖又防水透氣的機能性的材質。
目前登山界普遍推廣三件式，或稱洋蔥式穿著，
一般在戶外用品店看到的各式排汗、保暖及防風防雨衣褲大都依此概念而設計。
（圖／123rf）
三件式穿著(洋蔥式穿著)
一、裡層：排汗衣
裡層，也就是貼身層衣物首重吸濕排汗功能，以求身體乾爽舒適。
從事登山健行這類戶外活動時身體因不斷活動而持續
「發熱—體溫上升—出汗散熱—體溫下降」，
這樣的體溫調節循環過程。
此時要特別注意身體容易因大量流汗而發冷，
因此裡層選擇吸排功能佳又透氣的衣物是非常重要的。
一般棉質衣物吸水性強但排水性差，當被汗水浸濕時就變得又濕又沉重，
著實令人感覺濕悶不舒服。
若我們沒有即時將濕冷的衣服換掉，身體甚至可能因此而失溫。
排汗衣的材質隨著科技進步日新月異，目前市面上看到的多是人造纖維製成，
另外也有一些會混羊毛等天然材質，
目的在增加保暖度及柔軟度。
一般說來排汗衣材質具備以下幾項特點：
吸濕效果強，速乾 材質輕便但很耐用 經特殊處理，觸感輕柔且有阻絕異味效果
排汗快乾上衣（圖／摘自North Face官網）
二、中層：保暖衣
中層，也就是第二層衣物首重保暖功能。
熱的傳播主要依靠傳導、對流、輻射三種方式。
中層保暖衣設計是利用空氣導熱性不佳的原理，創造出一個內含空氣層，
可以有效阻隔身體熱能散失的保暖空間。
保暖衣常以聚酯纖維如 Fleece、Bunting 或 Pile 等抓絨織品製成，
因為它們的纖維間可以容納較多量的空氣，
使得熱量不易從身體傳導到外界。聚酯纖維同時並有排汗、速乾的優點。
下面比較 Fleece、Bunting 和 Pile 這三種聚酯纖維布料的特色：
Fleece
又被稱為刷毛布，底布材質為高密度聚酯纖維， 經拉絨設備刷毛處理後變成一面是密織，一面是蓬鬆絨毛的保暖布料。
Bunting
和 fleece 一樣底布材質都是聚酯纖維，但織法不同，布料二面都是絨毛。
Pile
和 fleece 一樣底布材質都是聚酯纖維，但織法不同， 是更進階版的刷毛布，保暖輕便且快乾。
刷毛保暖衣（圖／摘自哈克士Hakers官網）
三：外層：防風防水衣
外層，也就是第三層衣物直接跟外面環境接觸，
因此著重防風、防水(防雪雨)、透濕、透氣、耐穿等功能。
在機能性布料出現以前，為了要防風、防雨還有保暖，
出門勢必得準備三四套衣服才夠。
今天拜科技發達及織品技術進步所賜，
市面上已可找到完美結合各種複合功能的專用衣物，
除了防風、防水透濕、保暖，也兼備透氣、舒適等要求，甚至連剪裁都很講究。
目前市面上品牌及商品琳瑯滿目，
其中又以 GORE-TEX ® 最為人知。Bill Gore先生首先注意到聚四氟乙烯(PTFE)
這種材料有無限潛力並著手研究，
之後他的兒子Bob Gore發明了膨體聚四氟乙烯(ePTFE)，
一種堅固，多微孔的薄膜，並申請專利。
ePTFE含有數以億計的微細孔，這些微細孔的開口遠比水滴的體積小，
因此即使在受壓情況下也能阻絕水分子的滲透，
另外微細孔的開口又比水蒸汽分子大許多，
因此可使衣著內的汗水排出，使穿著身體保持乾爽。
應用上述原理，Gore 公司於1976年率先推出 GORE-TEX® 布料，
是世界上第一種兼具防水性、透氣性和防風性三大性能的布料。
GORE-TEX® 布料的發明，為機能性布料的發展開創了一個新紀元。
防水外套（圖／摘自GoHiking官網）
除了 GORE-TEX 之外，也有其他如 eVent 等防水透氣材質的衣物，
且其各大廠牌都有屬於自己的防水透氣專利技術，
如 The North Face 的 HyVent™、
MontBell 的 Hydropro、Marmot 的 MemBrain 等，
所以選擇防水透氣外套，不一定非 GORE-TEX 不可。
防水透濕功能是外層衣物最重要的訴求。
而防水透濕性與所選用布料有很大的關係，
其優劣取決於以下四大因素：表布的撥水效能、
薄膜的防水效能、透濕能力，以及縫線的防水效能。
如何判別防水性能：
目前業界普遍採用美規ASTM、日規JIS、國際ISO標準， 或是英規BS來進行防水性能檢測。在此舉ISO 811靜水壓試驗為例， 此試驗檢測布料可承受多少水壓而不會滲水， 是以psi(pounds per square inch)值， 意即每平方英吋所承受的磅重來進行判別。 以外層外套來說，若能達到40psi就代表其防水性能相當不錯了。 檢查外套的車縫線是否夠密實並有加防水貼條。 若縫線品質不好外套防水效能很可能就會大打折扣。 若遇雨雪，肩膀及上背部是最直接被水噴到的地方， 購衣時應檢查，盡量避免買這些位置上有縫線的外套。 拉鍊是否防水也要加以注意。
左：外套內側可見防水貼條/右：防水拉鍊
進行戶外活動天氣多變化誰也說不準，
三件式穿著幫助我們不論面對颳風、
下雨、還是大熱天都不至於措手不及，
仍可以較輕鬆的因應天候變化來調整我們的穿搭，
在多變的大自然中愉快的完成我們的旅程。