過量喂養常常發生在兩三個月大的食慾極好的孩子身上。只要孩子想吃,媽媽就高高興興地去滿足他,似乎少吃一口也「委屈」了孩子。這些媽媽缺少營養學知識,好心辦了壞事。
為什麼這麼說呢?(1)較長時間過量喂牛奶必然造成孩子肝、腎不堪重負,最終導致厭食牛奶。(2)過倆量喂養持續一段時間就會造成肥胖,產生脂肪的堆積,其結果是心、肝、腎同時受累。
母親應該掌握嬰兒一天的牛奶的需要量,一般為900-1000ml。每日喂5?6次奶,食量小的每次喂140ml左右,食量大的每次喂180ml左右,再多一次也不應超過200ml。如果孩子仍然想吃,可適當喂些糖水或果汁,但無論如何不可以無節制地喂奶。
有些喂母乳的孩子也很能吃,也長得挺胖。這種孩子由於母乳比牛奶易於消化,不像喂牛奶那樣加重肝、腎負擔而預後要好一些。但即便是這樣也不可以
無節制地喂母乳,3個月的孩子每日喂5次左右,一次吃20分鐘就可以了。為避免肥胖,不造成過度喂養,3個月的嬰兒還不能添加泥糊狀食物一米粉、蛋黃、粥等食物。
這是因為一方面嬰兒消化系統還不能消化這些食物,在缺乏澱粉酶時,碳水化合物類食物可能在腸道發酵產酸,刺激腸道而造成腹瀉;另一方面就算是孩子消化道能接受這類食物,過多能量的攝入最終會導致肥胖。
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