最新一期的跑男，陳意涵和張天愛是女嘉賓。雖然乍一看張天愛是霸氣女漢子型，陳意涵是嗲嗲的台灣女生。但看下去你會覺著陳意涵不是一枚軟妹子。
因為自己的原因讓同隊的鄧超鹿晗落水之後，陳意涵覺得愧疚。在第二輪可以換人的時候，不給鄧超猶豫的時間，果斷地坐上了彈射飛椅。哪怕是李晨陳赫都對這「神器」畏懼到不行。
其實如果只看外表，陳意涵真的符合漫畫美女的一切標準。小臉大眼，翹翹的嘴唇，皮膚又水靈，一切都恰到好處。稍稍做一下造型就很上鏡。
但如果陳意涵的內心也痛外表一樣嬌弱，肯定不會是如今真人秀節目的寵兒。參加《花兒與少年》，這次又是跑男，這姑娘自有她過人的地方。
最令人印象深刻的，是12年的亞太影展。當時陳意涵和曾志偉作為頒獎嘉賓出席。雖然陳意涵在台灣大陸都挺火的，但同曾志偉這樣的大哥儼然不是一個量級的，緊張是肯定的。但關鍵是金馬獎金像獎這樣的頒獎典禮，主持人是很重要的。鬥嘴調侃，需要調節氣氛。
但比較尷尬的，是身高163的陳意涵再踩上一雙高跟鞋，儼然比曾志偉高出了一個頭。雖然曾志偉也習慣了仰頭跟人講話，一出場先調侃了一下自己的身高。但陳意涵卻脫掉了高跟鞋，穿著禮服赤腳主持，贏得台下一片掌聲。
但這還沒完，後來曾志偉調侃台灣類型片的時候，說台灣女人太少，所以老拍同志片。作為台灣人的陳意涵這次卻沒有附和，接過話卻說其實台灣的女人都不錯，很優質，只是男人們太沒眼光。
該退讓的時候不逞強，該出頭的時候不手軟，當時就特別佩服這個長相甜美可愛的陳意涵。
在拍攝花兒與少年的時候，雖然一隊人別彆扭扭，有許晴寧靜鄭爽組團，但陳意涵卻微笑撐到最後，忍到最後一集才爆發，但也只是說自己感覺壓力大。真的是美少女的外表，漢子的心吶~
但在同陳建斌拍《軍中樂園》的時候，有一段大尺度戲。陳建斌被陳意涵撲倒坐胯，都不敢相信眼前這是一個嬌弱女生。
最讓人服的，是14年陳意涵同髮型師李函唐交往，但這個渣男卻對前任念念不忘，剛送走陳意涵，就把前女友接到家。更重要的是媒體爆料了這件事，但陳意涵還是很淡定地做節目，喜怒都不在臉上。這得多強大的內心才可以如此淡定。
這麼一個外柔內剛的女孩子，值得被愛。這也是為什麼余文樂幾次台灣探班陳意涵。在合作《閨蜜》之後，被問及同陳意涵的親密關係時毫不避諱，反倒一把摟過陳意涵，說我們有可能。