相信很多病友都知道，蘇打水很適合痛風的人。
但是喝蘇打水仍有很多講究，喝對了才能真正發揮它的作用。
1. 碳酸氫鈉堿化尿液，降低結石風險
體內尿酸過高的危害之一是容易形成尿酸結石，而促進尿酸結石形成的兩個主要因素是：尿酸鹽濃度過高、酸性尿。其中以酸性尿的影響更為重要。
而很遺憾的是，大部分痛風患者的尿呈酸性。而尿液越偏酸性，經尿液排出的尿酸越少。適當堿化尿液能促進尿酸溶解於尿液中，促進尿酸排出，從而最大限度降低了尿酸沉澱並形成結石的風險。
而含碳酸氫鈉的蘇打水和碳酸氫鈉片的作用都是，堿化尿液，進而幫助尿酸排泄。
2. 不是所有的蘇打水都含有碳酸氫鈉
市面上賣的蘇打水分為天然蘇打水和人工合成蘇打水。
天然蘇打水中含有多種成分，其中就有碳酸氫鈉，即俗稱的「小蘇打」。但需要注意的是，市場上的一些蘇打水，可能只含有碳酸（水和二氧化碳）和其他添加成分，而不含碳酸氫鈉。
3. 蘇打水有利有弊，要講究量
含碳酸氫鈉的蘇打水，相較於其他飲料而言，肯定是更適合痛風患者，但它是把「雙刃劍」。
含碳酸氫鈉的蘇打水，能增加尿液 pH 值，促進尿酸的排泄。同時，因其含有鈉鹽，可能會增加腎臟的負擔、升高血壓。
對於患有高血壓、冠心病等慢性病的痛風病友，一定要注意適量，建議每天約 500～800 毫升即可，具體情況還需因人而異。同時，還要注意適當減少每日鹽的攝入。
4. 尿液並不是越堿性越好
雖然尿液偏堿性可以幫助尿酸的排泄，但尿液並不是越堿越好。
如果尿液 pH 值太高，即太偏堿性，可能會增加鈣相關結石的風險。
痛風一旦發病是難以忍受的，所以要及時地治療。小編為大家介紹幾種治療痛風的中藥偏方，長期使用效果很好。
玉米須具有利尿作用，痛風患者可以 用鮮玉米須100克，洗凈後，用開水沖泡或者加水煎煮，然後加適量白糖攪拌均勻即可，能促進痛風患者體內的尿酸排泄，能夠在一定程度上緩解痛風的病情，長期堅持服用效果顯著。