年近55歲的蔡明登上《男人裝》風情萬種全力釋放，裸背豐胸十分迷人，這個年齡如此好身材好肌膚真是讓人看了想吶喊的衝動，她風情萬種全力釋放，裸背豐胸十分迷人，凹凸曲線盡顯，波浪長發更是散發熟女氣息。
網友直呼：簡直太火辣，hold不住啦!
網友直呼：天啊！這還是我印象中那個笑傲春晚舞台的毒舌老太太嗎？！
記憶中的蔡明應該是馬大姐▼
應該是老媽▼
更重要的是，蔡明阿姨是來搞笑的啊！自1991年首登春晚開始，蔡明迄今已經在春晚舞台上堅持了25年！尤其是這兩年，她的毒舌台詞簡直不能更火爆啊！
——「你說話能慢點嗎？嘴是租來的，著急還嗎？」
——「孩子，你的學歷是胎教吧。」
——「你覺得像你這種站起來就像沒站起來的人都站起來了，我還有什麼理由坐著啊！」
——潘長江：「我藝名叫小陀螺。」蔡明：「怪不得我那麼想抽你。」
——「都是千年的狐狸，你跟我玩什麼聊齋？！」
然而現在看蔡明，不愧被稱為「百變女王」，蔡明老師成了繼劉曉慶之後又一個年過半百登上《男人裝》的人（此處應有掌聲）！
55歲能保持這樣的身材，我服！
浴室上演濕身誘惑
55歲還能有這樣的自信露胸曬性.感，我不得不服！
絲毫沒有一點贅肉
動圖你們感受下，我都驚呆了！！！
娛樂圈不乏保養極好的女明星，但是像蔡明這樣到55歲身材依然如此性.感的確實不多。豐滿的胸部仿佛脫離了地心引力，腰部更是沒有一點贅肉，完全碾壓同齡人！
蔡明說：「我的青春沒有叛逆，現在才開始進入『叛逆期』!」55歲的叛逆期，著實讓人大吃一驚，誰也有想到55歲的年紀還有此等好顏值、好身材，美背長腿當然更重要的是傲視群雄的大胸，不得不說蔡明保養得真心好。
蔡明老師曾經風趣地說：「我是中國四大美人之五。」她認為「好身材比漂亮臉蛋更重要」，平時在飲食方面格外注意。
55歲的阿姨身材都比你的好，你還有什麼理由不努力！
今天小編教你7個瑜伽體式
讓你能夠保護你的蘋果肌、
以及滿臉的膠原蛋白，
排毒靚膚，
讓你同歲月和地心引力作抵抗，
讓臉龐更滋潤、更年輕！
第一式雙角式
姿勢要點：站立，雙腳大大分開，雙手叉腰，吸氣打開胸腔，呼氣上身軀幹前彎，先讓手掌著地，再彎曲肘關節著地，最後可使頭著地，保持雙膝伸直。保持3~5次呼吸，吸氣帶回身體。
功效：改善消化系統，增加對上身和頭部區域的血液供應。
第二式 駱駝式
姿勢要點：跪立，雙膝打開一肩寬，雙手扶腰，吸氣打開胸廓，呼氣身體向後伸展，髖部前推，保持3~5次呼吸，吸氣帶回身體。
功效：伸展脊柱，促進血液循環。
第三式脊柱扭轉式
姿勢要點：坐立，曲左膝，左腳跟靠近右側臀部外緣，腳背落地，曲右膝，右腳腳掌落於左膝外側，雙手在體後撐地，伸展脊背，打開胸廓，轉頭向右，保持姿勢5~7次呼吸。換邊重複。
功效：滋養背部神經，按摩腹內臟器，刺激腸胃蠕動，消除便秘問題。
第四式三角側伸展式
姿勢要點：同三角式站立，右腳外轉，左腳內扣，曲右膝，上身向右側伸展，右手肘部支撐於右膝上，左臂向頭頂的方向伸展，轉頭向上看，保持姿勢3~5次呼吸。換邊重複。
功效：刺激體側的淋巴系統，提高免疫力。
第五式犁式
姿勢要點：仰臥，雙腿併攏，吸氣雙腿伸直向上抬起，逐漸抬起臀部、背部，腳尖在頭部後方落地，雙手扶住中背部，保持姿勢5~7次呼吸。呼氣鬆開手，緩慢落回。
功效：血液自然流向頭部，滋養面部和頭皮，同時對消化系統、內分泌系統有平衡作用。
第六式肩倒立
姿勢要點：仰臥，在犁式的基礎上，吸氣雙腿離地，向上伸展，保持姿勢5~7次呼吸。呼氣先回到犁式，再緩慢落回。
功效：與犁式相近，更多的血液流向頭部，可有效排除毒素，恢復健康膚色。
第七式頭倒立
功效：滋養盆腔器官，減少面部皺紋，鎮靜精神延緩衰老。
時光積澱的，是女人的柔美從容;時光映襯的，是女人的溫婉賢淑。而時光凝結出女人最美的氣韻，自生花香馥郁，便能予人芬芳.....願與天下所有女人共勉之!
我們要學會欣賞自己的美，就算已經老的頭髮花白，皮膚鬆弛，容顏不再
即使我們已經變成了花甲的老奶奶，但是你的美依然屬於你自己，學會欣賞自己的美，才能不管在什麼年紀都能活出自己最美麗的人生狀態!
願天下所有愛美的女人，都能在歲月的長河中變得越來越美!美出內在才是真的美!
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