你真的會給寶貝選鞋嗎?

@ 2016-05-06

辣媽們在自己入手一雙美美的高跟鞋時,也想著給自己的女兒敗一雙,穿出令人羨慕的母女裝;而爸爸深愛籃球鞋、板鞋,也會給兒子買一雙,於是許多小孩兒穿著成人鞋的縮小版,看著很美很酷,殊不知,這對寶貝的小腳已經造成了無形的傷害。很多成年人罹患的足病,絕大部分是因為從小對腳部關注的疏忽造成。爸爸媽媽們要記住:寶貝的童鞋絕不僅僅是成人鞋的縮小版,寶貝需要適合他們自己的鞋子。找不同-寶貝的腳 vs 爸媽的腳寶貝的腳趾前端整體形狀是扇形,且喜歡腳趾90度上下活動,而成人則是倒扇形。寶貝走路一般是小碎步,跌跌撞撞極不穩定,而且腳底還未形成足弓,不能緩衝和吸收來自腳步的衝擊力。這些衝擊力傳至膝蓋和大腦後很容易影響身體發育,造成關節隱患,形成不好的人體步行姿勢,比如駝背、內外八字等。寶貝的小腳容易出腳汗,且,小腳皮膚嬌嫩,適溫能力差。

如何為寶貝選擇合適的童鞋?

針對不同年齡的寶貝,媽咪在選鞋的時候要有不同的側重點。別看只是一雙普通的鞋,其間的學問相當多!鞋是最應該嚴格要求材質、結構、功能的一件物品,它需要符合國家標準,符合孩子足部的生理特點。所以,媽咪給寶貝選鞋,一定要在保證健康的前提下,選擇舒適、有利生長發育的鞋款,而顏色、外觀並非第一標準。

為0-6個月的寶貝選鞋

適合鞋款:蘑菇鞋

寶貝的腳從出生時就需要好好的保護,媽咪不要認為不會走路的寶貝就不需要鞋子。寬鬆柔軟的蘑菇鞋是新生寶貝的最佳選擇,蘑菇鞋的底非常軟,鞋面是純棉的,就像襪子一樣。但又與襪子不同,它不會將寶貝的腳包得很緊,鞋頭寬鬆肥大,很適合發育中的小腳。棉布面、軟鞋底、高鞋口,不僅能保護寶貝的腳踝,同時還能給小腳丫留有足夠的成長空間。

為7-10個月的寶貝選鞋

適合鞋款:軟底鞋

寶貝6個月以後,已經會爬會站了,這時的他們很喜歡讓爸爸媽媽扶著站立,上下跳躍。由於地上比床上硬多了,為了保護寶貝的腳丫,可以給寶貝選擇軟底鞋。鞋底不需要太厚,有防滑顆粒的比較好。如果這時給寶貝穿硬底的鞋子,體重大的寶貝會把全部的重量都壓在腳上,很容易使腳變成平足。此外,寶貝的腳很愛出汗,一定要注意選擇透氣性好的軟底鞋。為11-15個月的寶貝選鞋

適合鞋款:平底鞋

寶貝到了學站學走的階段,就一定需要一雙好鞋來保護腳,為了保證在學步時不受粗糙地面及其他尖銳物品等潛在危險的傷害,媽咪要給寶貝選擇有平坦、均勻鞋底的鞋子,這有助於寶貝學步時走得更穩定。寶貝在學走路時,眼睛只會向前看,而不會關註腳下有什麼,任何東西都有可能被踩到,所以好的鞋底很重要。

學步時期的寶貝,腳被大量的脂肪包裹著,腳骨大部分還是沒有鈣化的軟骨,雖然腳的骨骼正在迅速發育,但足弓不明顯,五趾散開呈扇形,是最容易受到傷害的階段。而且,即使穿著不合適的鞋,由於寶貝還不能表達自己的感覺,所以媽咪也很難及時發現。因此,要為寶貝選一雙好鞋,媽咪要提前做好功課哦!

為16-36個月的寶貝選鞋

適合鞋款:功能鞋

對於已經掌握了走路技巧的寶貝來說,鞋底的軟度要適中,標準是把鞋底彎曲,鞋尖剛好能接觸到鞋跟為好。穿著這樣的鞋不僅舒適,而且還可以幫助寶貝端正走路姿勢。寶貝在24個月以前最好穿著高幫鞋,所謂高幫鞋並不一定是為了保暖而設計的冬季鞋,而是可以保護腳踝的功能鞋。

另外,給寶貝選鞋,透氣性最重要,媽咪儘量要給寶貝選擇舒適透氣的材料,比如羊皮、牛皮、帆布、絨布,最好不要穿人造革或塑料材質的鞋。給寶貝選鞋的7個關鍵和4個誤區7關 鍵

1鞋底:具備防滑、軟硬適中、有彈性的特徵,厚度最好在5-10毫米之間。

2鞋跟:1厘米高度最合適,過高容易損傷小腳丫。

3鞋頭:足夠寬,可以讓腳趾活動自如。

4後襯:穩固,四周不易彎曲,能很好支撐腳後跟。

5鞋幫:有高幫和低幫不同的設計,瘦長腳可選擇鞋幫低一些的,小胖腳要選擇鞋幫高一些的。

6鞋帶:最好選擇扣襻鞋,不僅容易穿脫,而且有利於足弓形成,並且不用擔心鞋帶鬆脫導致絆腳。

7材料:由自然材料製成的比較好,如羊皮、牛皮,透氣,可避免腳因出汗而出現的種種不適。4誤 區

誤區1:鞋底越軟越好

鞋底過軟,不但不能有效地支撐腳掌,時間長了,反而會使寶貝的腳產生疲勞感,另外,一雙鞋的舒適除了軟硬度外,鞋底的彎折部位也很重要,科學的彎折部位應位於腳前掌的跖趾關節處,因為這樣才能與寶貝嬌弱的足弓相吻合,行走時腳才不會感覺到勞累。

誤區2:鞋幫面料越軟越好

寶貝的骨骼、關節、韌帶生長發育都很快,掌握平衡穩定的能力不強,鞋後幫若太軟,腳在鞋內不能被適當的支撐,就會左右搖擺,這樣尤其在快速行走時,容易引起踝關節及韌帶的損傷,也可能會養成不佳的走路姿勢。童鞋的鞋面如果太軟,尤其是鞋的頭部,當走路碰到硬的物體時,腳趾容易受到損傷。

誤區3:寶貝的鞋買大不買小

寶貝的腳的確長得很快,媽咪要及時查看鞋是否合腳。但是,切不可為了多穿一段時間就買太大的鞋,也不要怕扔掉可惜,可以讓寶貝將就著穿小鞋,一般買鞋比實際腳長大0.5-1厘米就比較合適!

寶貝在16個月以內,每隔3個月小腳丫長0.5厘米;6-24個月,每隔4個月小腳丫長0.5厘米;3歲以後小腳丫的生長速度逐漸變慢。媽咪要經常檢查一下寶貝的鞋子是否合適哦。

誤區4:別人穿剩的鞋子只要大小合適都可以穿。

孩子每一雙腳都不一樣,腳的形狀不同,鞋也會隨著腳變形。穿別人的鞋,就像穿了被別人的腳型鑄了模的鞋一樣,所以你就會失去自己正確的鞋型,也失去了正確的支撐性能,孩子的腳也可能會隨之變形,對孩子腳的正常發育並不好。

寶貝的鞋子是否合適將會影響寶貝骨骼的生長和發育,寶爸寶媽們一定要謹慎選擇寶貝的童鞋哦!CCTV-1《第一動畫樂園》每天16:00檔播出


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