世上沒什麼能比它還開胃的了,一定能讓你多吃兩碗飯!

@ 2016-05-01

酸菜在我們的飲食中可以是絕對的開胃小菜、下飯菜,也可以作為調味料來製作菜肴。那酸爽~一定能讓你多吃兩碗飯!要是一不小心吃胖了小編可不負責喲。

1.辣炒酸菜

食材:酸菜100g、瘦肉200g、油適量、鹽適量、青辣椒4個、小米椒5個、蒜適量、蔥適量。

做法:

1.酸菜、瘦肉、青辣椒、小米椒。

2.蒜拍碎剁碎,切蔥花,青紅椒切圈,瘦肉切小粒,肉丁加適量澱粉,再加少量蛋清混合。

3.酸菜浸泡一會兒洗乾淨瀝干水分切碎。

4.再次攥干酸菜中的水分。

5.熱油滑肉丁,盛出備用。

6.熱鍋涼油,爆香蔥蒜,倒入辣椒繼續翻炒,再放入酸菜煸炒。

7.加入酸菜後多炒一會兒,然後再倒入備用的肉丁。

8.均勻翻炒一分鐘,香噴噴的開胃小菜出鍋啦。

2.酸菜肉絲麵

食材:麵條300g、紅椒1個、四川酸菜200g、豬肉100g、油適量、鹽適量、醬油適量、生菜適量。

做法:

1.酸菜切丁,紅椒切丁,肉切絲。

2.鍋中放油炒肉絲。

3.肉絲炒熟後加入酸菜、紅椒。

4.翻炒至香味出來,放入生抽,入食鹽,放入適量的水,煮開後煮麵。

5.面熟後放入生菜汆燙,即可。

3.川版酸菜白肉

食材:五花肉400g、酸菜200g、油適量、鹽適量、泡紅椒適量、姜適量、大蒜適量、胡椒粉適量、香蔥適量、料酒適量、花椒適量。

做法:

1.將酸菜切成碎,泡椒切碎、蔥切成末。

2.將五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分鐘到肉變軟;把煮好的五花肉瀝干水分,放入冰箱冷藏,凍硬後切成薄片。

3.鍋中油7成熱後,放蒜片、薑末炒片刻,然後加入酸菜和泡椒炒香。

4.加入開水,大火將湯熬開。然後放入切好的白肉片,中火煮5分鐘;然後調入雞精、香油,起鍋的時候,撒上蔥花。

4.酸菜白肉燉粉條

食材:酸菜100g、五花肉100g、粉條200g、干辣椒20g、蔥適量、鹽1勺、雞精0.25勺。

做法:

1.酸菜一包,用水沖洗一下,撈出擠干水分,備用。

2.干辣椒切碎,蔥切碎。

3.粉條放水裡浸泡一下至變軟,剪短。

4.五花肉煮熟,切成薄片。

5.鍋內放油,放入干辣椒炒香。

6.放入酸菜翻炒。

7.倒入1大碗水,煮開。

8.放入粉條和肉片,煮至軟熟,調入鹽和雞精即可出鍋。

5.家常酸菜魚

食材:草魚950克、酸菜350克、辣椒15克、蒜10克、姜10克。

做法:

1.將魚剖殺洗凈,頭劈開,魚骨折成塊,魚肉斜刀改成片,酸菜切成薄片,雞蛋取清與干細豆粉調成蛋清豆粉。

2.將油燒至五成熱時,放蒜瓣、薑片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜翻炒後,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調味後,繼續熬煮。

3.魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內。

4.最後將油燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味後,迅即倒入湯鍋內,煮幾分鐘至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內即成。

6.酸菜炒肉絲

食材:酸菜 100克、豬裡脊肉 100克、紅椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食鹽 2克。

做法:

1.酸菜用清水洗幾遍,擠干水份。(如果酸菜特別鹹的話,需要浸

泡)。

2.酸菜切絲、裡脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻腌制一會。

3.油鍋薑片爆香,倒入肉絲炒至變色後盛出備用。

4.另起油鍋,倒入酸菜炒出香味。

5.倒入肉絲炒勻,並加少許糖調味。(酸菜本身有鹹味,不用另外調味)

6.最後倒入紅椒絲炒勻。


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