有頭皮屑紛飛的困擾嗎？！
「止癢、去屑、防掉髮！」 【自製天然抗屑水】
古代醫書《外科正宗．白屑風》，已有記載：
「白屑風多生於頭、面、耳、項髮中，初起微癢，久則漸生白屑，疊疊飛起，脫之又生。」
天氣變化大，頭皮分泌較多的油脂，就容易產生頭皮屑唷！
每到冬天，不管男女都很容易有頭皮屑的困擾，雪花片片真的令人困擾又尷尬！
到沙龍去頭皮角質，動輒又要數百元，中醫師教你簡單去頭皮屑，天然健康又實惠喔！
【止癢抗屑甘草水】
材料：
甘草5片、苦參根15克、水1000c.c。
功效：
止癢、改善過敏、脫屑及落髮。
做法：
1.將藥材洗淨後，加水1000c.c，用大火煮沸。
2.過濾後放涼即可使用唷！
用法：
將甘草水塗抹於頭皮，以「指腹」輕搓洗淨頭皮，
接著就用一般洗頭的方式即可囉！
【薑汁抗屑洗髮水】
材料：
生薑50g、米醋250c.c。
做法：
1.將生薑切片或敲破，放入鍋裡煮沸後，
熄火燜30分鐘，讓薑汁精華完整釋出。
2.待水溫不燙的時候，再倒入米醋。
用法：
加水750c.c稀釋，即可用於洗頭囉！
【苦參浮萍飲】：內服
材料：
苦參2錢，蒼耳子2錢，浮萍3錢，甘草2錢。
作法：
將所有材料加水同煮，當茶飲用。
功效：
具有滋陰養血疏風的效用，適合燥熱體質的患者食用。
（本方由吳明珠醫師提供）
【如何改善頭皮屑？】
1.洗頭的水溫「不要超過40度」。
2.以「指腹」搓洗頭皮。
3.避免熬夜。