夏季減肥排毒正當時，綠豆和薏米都有排毒的作用，大魚大肉吃多了需要排毒，長痘痘了也需要排毒，今天就給大家帶來既好做排毒瘦身效果又好的一款湯，愛美的你不妨試一試！
食材
主料：綠豆1大把，薏米1把
輔料：干百合適量，蜂蜜適量
做法：
1.提前準備材料有綠豆薏米，干百合
2.綠豆和薏米洗乾淨提前3小時泡好備用
3.將泡好的綠豆薏米放入鍋中燉50分鐘左右
4.在燉綠豆和薏米時順便把干百合泡好備用
5.綠豆和薏米燉好後加入泡好的百合再燉半小時左右
6.燉好後加入適量蜂蜜進行調味
7.最後盛入碗中就可以享用啦
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