口述 : 陳水生
代筆 : 秋玲
真傳一句話，假傳萬卷書。我是來自沂蒙山區的一位乾了50年的中醫，從太爺爺那輩開始我家就幾輩從醫，拋去所謂的「祖傳」秘方咱不談，單就本人在農村50年的臨床治病經驗而言，今年年底（2015年）的時候做出一個對於我來說可以說是一個重大決定，受我孫女的影響，我決定公布我的秘方。整理了兩個禮拜，這些經過本人長期驗證的特效藥方貢獻給大家，今天主要給大家說的是講減肥的。
感謝山東膠州的用戶小龔提供的照片，初見小龔時體重138斤
每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是後天造成，無論是先天還是後天，只要不是病理性的（因為生病在服用一些藥物引起的肥胖），都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。
任何一種胖，都是因為陰陽失衡，循環不暢，中醫成為「淤」，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進行調理。
我今天要公開的這個方子，是從唐朝那會，老祖宗一代一代傳下來的，這個方子當時是給宮廷里的妃子們配的，減肥非常有效，對年齡大、血脂高的人降壓、減肚子也很管用。這個配方是以泄為主，中醫說的「泄」不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經通絡，只要不是病理性的肥胖，都會有效。有的人當天就能瘦，有的人一周就減3-8斤，有的人一個月瘦20多斤，提供圖片的小龔一個半月瘦了有42斤，只要喝我的這個方子，方法對，藥材對，那就一定能瘦。
小龔喝吸油湯一個星期，體重沒變，體型開始有變化，一個半月後的小龔，體重只有98斤，減重近40斤。
這個配方很簡單，味道也比較好，只需要七味藥材，味道比較好，還可以煲湯的時候放進湯里，我叫它吸油湯，這個方子不單講究材料配比，還是結合了人體五行進行的配比。
今天就給自己做個消脂開胃吸油湯吧 ！——酸酸甜甜的，開胃減肥哦！
配方：
烏龍茶7g
荷葉3g
山楂1.5g
澤瀉3g
決明子3.2g
絞股藍10g
茯苓2g
豬排骨150g,
鹽少許
步驟：
1、 排骨過水，煮，去腥
2、 準備好 烏龍茶7g 荷葉3g 山楂1.5g 澤瀉 3g 決明子3.2g 絞股藍10g 茯苓2g
3、 加適量水煮開，將藥材洗凈跟剛剛燙好的排骨一同放入鍋中,加入適量的水
4、 起鍋,加入適量的鹽,即可上桌！
很清爽的一道開胃減肥吸油湯哦 ！簡單又方便。
這是老中醫40年經驗 減肥瘦身健脾開胃湯
材料解析：
飯前先喝湯。進食順序是影響食量與食慾的重要因素，飯前先喝湯，接著吃青菜，再吃飯。儘量先用熱量較低的食物填飽肚子，這樣就不會攝取過量。喝什麼湯？很重要！老中醫40年經驗 減肥瘦身健脾開胃湯。熬湯的時候加入
烏龍茶7g 荷葉3g 山楂1.5g 澤瀉 3g 決明子3.2g 絞股藍10g 茯苓2g
配方詳細說明：
福建武夷山烏龍：採用生長一年以上的福建武夷山烏龍，這種烏龍茶不但能吸油，通俗點的說法就是把厚肉變成薄肉，還能夠降血壓。
印度大荷葉：原產地印度，排油高手，喝了當天就能排。
山東王墳鎮山楂：山楂含有多種有機酸，是中國特有的藥果兼用物種，具有降血壓、降血脂，開胃，消食化滯的效果。
長白山澤瀉：只選長白山足年生張的澤瀉，只有那裡的澤瀉功效最強大，澤瀉具有降血脂，保護心血管，利尿等作用。
廣西野生決明子：這裡生長的決明子顆粒飽滿，色澤亮麗，能把功效發揮到極致，《中華草本》里記載，決明子能潤腸通便，對小便不利，習慣性便秘有很好的效果。
陝西絞股藍：平利培育的絞股藍皂甙寒涼高達12.2%，絞股藍號稱「南方人參」，民間稱其為不老長壽藥草。
雲南茯苓：屬於地道藥材，品質最好，稱為雲苓，在《本草衍義》中記載到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可闕也，因此茯苓利水去濕，對減肥大有益處。
中醫講究的是經驗和悟性，別小看我這個方子只有七味藥，這是祖輩傳下來的，農村裡面一些愛俏的姑娘常來我這裡要方子，有些小姑娘本身不胖，還想瘦個十斤八斤的，也一樣能減下來。用的最多的都是些剛生完小孩斷奶後的女性，喝這個方子瘦的比普通人要快，有的人一個月左右就把懷孕長的肉都減掉了。還有些管不住嘴，饞食的人，喝我的這個湯，只要稍微適當的控制下飲食，一個月就可以減掉10--25斤。那些喝水都胖的人，喝這個湯20天左右，瘦8-20斤沒一點問題。
把這個湯材配好以後，放在透明的茶包裡面，把茶包放在開水裡泡個十多分鐘，就能直接喝了，每天喝三次，大夥反應這個方法用起來方便，效果還非常好。孫女的這個方法，讓全國各地更多想健康減肥的人受益。
我孫女是南京中醫藥大學畢業的，孫女得我真傳，會抓藥、試藥、配藥，她的同學們也都喝我配的吸油湯。
前些年有些姑娘們從老遠的地方坐飛機坐火車來我這裡，為的就是這個方子，我都建議她們不用花這麼高交通費，藥材沒多少錢，來回跑的錢是藥材的幾十倍。有些外地的顧客就反應，擔心去藥店裡買不到正宗的藥材，一些上班的人也沒有時間堅持每天都熬制，讓減肥的效果大打折扣。
喝吸油湯的注意事項：
1、要飯後喝，吸油湯是泄油排淤，無需控制飲食。
2、胃寒的人，第一次喝時濃度要侵泡淡一些，讓胃部先適應，三天後用量恢復一天三次，一次一包。
3、如果是想保持身材，一天喝2包即可。減肥成功後不可暴飲暴食。
4、中老年人一天2至3包均可。