對於很多上班族來說， 白天忙碌了一天， 晚上洗洗就上床睡覺了， 很多人頭髮沒有幹就直接睡覺了， 你不知道， 這樣的危害是非常大的哦。 或許你現在還不相信， 那麼就和小編一起來看下文是如何講的吧。
有一天睡覺之前洗了頭髮， 沒有等到頭髮幹就直接睡覺了， 可是， 第二天起來就覺得頭痛、頭暈，
左眼不自主流淚， 而且還不能夠閉眼睛， 一直以為沒有什麼。
她在家休息一天後， 又出現了左臉麻木、口角偏斜、吃東西費力伴流口水、左耳後疼痛等情況， 於是， 在媽媽的陪同下去中醫院就診， 醫生的診斷是面癱， 需住院治療。
而這種悲劇通常是發生在女性身上， 尤以大學生和上班族居多。 因為這類女性通常白天沒時間洗頭， 洗頭的時間都比較晚， 而且頭髮長、不易幹， 經常熬不到頭髮徹底幹透， 就忍不住上床睡覺。
雖然出現面癱的幾率非常的小， 但是總是濕發睡覺的姑娘也不要心存僥倖。 你覺得這些習慣是沒有傷害的，
其實對健康也是有傷害的。
危害一：容易誘發面癱
面癱， 學名面神經麻痹， 它是一種常見病、多發病， 不受年齡限制。 一般症狀是口眼歪斜， 患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
洗個頭為何會洗出面癱?中醫分析認為， 一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候， 如果受到濕發的冷刺激， 很容易影響耳後的面神經， 導致局部痙攣， 從而誘發面癱現象。 夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯， 而冬天天氣寒冷， 造成面癱的幾率就很大。
危害二：致使傷風感冒
中醫認為人的陽氣在午夜最弱。 女人經過一天的消耗， 很容易身心疲憊， 抵禦風寒的能力也降低。 所以， 如果睡前用熱水洗頭後，
已擴張的毛細血管受到外界的刺激， 頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。
並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭髮未幹的情況下睡覺，更容易感冒。
其實，一般情況下，感冒、頭疼和我們體內免疫力低下有很大的關係，那麼如何增強免疫力呢?這時候我們不妨試試湯臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白、大豆磷脂等組成的，具有補充蛋白質以及增強免疫力的作用，每100g含蛋白質80g，非常適合免疫力低下者。很多服用過的人都說這款產品非常的好，下面我們就來看看大家如何評價這款產品的吧。
危害三：損傷發質
頭髮濕著睡覺，對髮型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來，絕對頭髮一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。
為什麼?因為睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一干，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭髮斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭髮喔。頭髮掉得多了，小心「聰明絕頂」，心疼。
總而言之，言而總之，妹紙們還是別冒「濕發睡覺」這個險。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭髮吹幹再睡。感冒傷風的苦已經夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是「癱」上大事了!
危害四：可能頭痛頭暈
造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。
長此以往，甚至有可能引發一種名為「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。
危害五：枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。時間久了，枕芯自然變黃。