油性皮膚為什麼總是長痘痘?如何防止痘痘再次來襲?

@ 2016-04-10

我們知道,每個人的皮膚性質是不同的,難怪會經常聽到「我是油性皮膚「、「我是乾性皮膚」……有人即便不塗油性化妝品,他的臉上也會呈現一層油油的樣子,而有的人每天擦油還感到皮膚乾燥,這些都是因為每個人的皮脂腺分泌多少的緣故,所以通常把人們的皮膚分為油性皮膚、乾性皮膚和中性皮膚。

一般來說,人體的皮脂腺一晝夜可以分泌皮脂40克左右,而頭髮、面部是主要的分泌區。油性皮膚的人,由於皮脂分泌旺盛,臉上像抹上了一層油,看上去膚色較深,油潤光亮,毛孔較粗,鼻翼兩側往往也發紅。油性皮膚的人皮膚表面油膩,容易造成毛囊口堵塞,導致皮脂腺分泌的皮膚不能正常排出,逐漸形成粉刺。

油性皮膚特徵:皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,甚至可以出現橘皮樣外觀,其PH值為5.6~6.6。油性皮膚的人皺紋相對少,經常有油膩性質屑,易長青春痘。在亞洲,有50%以上的女性屬於混合偏油性肌膚。造成膚質偏油性的原因大致可分為外在和內在的因素。外在因素通常為氣候、工作壓力、空氣等環境;而內在因素通常是人體內的荷爾蒙、遺傳、情緒、飲食等問題。另外,錯誤的保養方法,如不能好好卸妝和洗臉等,都可能造成油膩污垢殘留在毛孔內,繁殖細菌,產生炎症。

第一、要保證每天洗臉的次數不宜過多,過度的清潔導致皮膚失去原來保護的作用或者失去的油脂過多造成皮膚變得乾燥,容易導致細菌的感染。

第二、注意毛孔的疏通。如果自己的面部有粉刺出現的時候,可以選擇打一盆熱水,然後用熱氣熏蒸的方式,讓毛孔處於打開的撞開,再用酒精棉球消毒以後將粉刺擠出,最後在清潔皮膚,做好事後的護理工作。

第三、注意化妝品的使用。要選擇適合自己使用的化妝產品,最好就是使用水質水分比較充足的化妝品和護膚品,在睡覺以前一定要進行徹底的卸妝工作,夜間的時候一定要讓皮膚處於最輕鬆和放鬆的狀態。

第四、要注意營養的平衡。可以多吃一些植物纖維和維生素含量比較高的蔬菜和水果,酸奶也是一個不錯的選擇,多吃胡蘿蔔、菠菜、青椒是可以對細菌有著很好的抵抗作用,避免使用辛辣刺激、油炸上火的食物。控制臉部出油的方法

1、選擇質地稀薄護膚品:在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油,所以無論是那種膚質,都儘量選擇質地稀薄、清爽的產品,如果皮膚出油比較嚴重的話,儘量選擇水質控油的產品。

2、洗臉前先蒸面:在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中,距水面10厘米左右蒸面5-10分鐘,有助於毛孔張開,使肌膚得到深層清潔。

3、DIY控油保濕面膜:可以將黃瓜榨成汁,將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡,然後敷在臉上,干後可以在敷一次,這款自製面膜能夠充分補充臉部水分,在控油的同時補水很重要。

4、用熱水泡腳:每天晚上用熱水泡腳30分鐘,這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌,但是需要長期堅持。

5、注意飲食習慣:儘量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。

6、保持充足睡眠:睡眠其實是一個很好的美容方法,充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態,身體的各個器官正常工作,皮膚的狀態才會完美。


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