震驚!「徐佳瑩」從大餅臉變「瓜子臉」…秘訣就在一個動作!!好簡單…

8848| 2016-05-13| 檢舉

徐佳瑩登上了歌手並且首期奪冠成焦點!自出道以來,徐佳瑩一直就有張baby fat,在最新亮相時,清晰可見她的尖下巴。揭秘徐佳瑩變小臉方法,大臉女生可以參考一下!

女生自然瘦臉的最快方法,這些方法,對想減肥的女生來說,應該是非常的重要了。很多美眉嘗試了許多方法,運動、飲食、按摩、手術都試過,不過效果總是沒想像中那麼好,所以下面就給大家介紹一些自然瘦臉的最快方法,希望能對大家有所幫助。

面部肌肉很少得到鍛鏈,因此建議大家在空餘時間裡,可以做做誇張的面部表情。如發出「啊、哦、餓、嗚」的口型,記得一定要儘量張大嘴巴哦!

當坐在家裡沒事做的時候,不要對著電視吃零食了,對著鏡子做一下臉部運動吧,有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出「啊」、「屋」、「一」等音,或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。

抬頭仰望,用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重複5次。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat76/node1073532

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