中國古代人總結過不少懷孕後不能做的禁忌事，如今，這些「禁忌」大多流傳至今，相信很多准媽媽，常在長輩們的口中聽到過。

在現代人看來，這些「禁忌」似乎都和「迷信」掛鉤，沒什麼科學依據。其實，如果我們去掉「迷信」的外衣，重新審視這些禁忌，不難發現：其實這些禁忌還有些道理，准媽媽們真得遵守！不信？一起來看看吧！

禁忌一：准媽媽不能將手高舉過頭頂（如晾曬衣服）

古人說法：

如果准媽媽經常將手高舉過頭頂，孩子出生後會長不高。

科學解釋：

懷孕後，挺著大肚子，准媽媽的重心會發生偏移，因此如果做舉高手臂曬衣服、踮腳等大動作時，往往會因為重心不穩而跌倒。因此，這些大動作還是少做為妙。

禁忌二：懷孕後不能搬重物

古人說法：

准媽媽如果經常搬重物、移動傢俱擺設等，會驚到「胎神」，動了「胎氣」，可能會導致胎兒流產。

科學解釋：

孕婦搬重物時，身體一使勁，往往會讓子宮肌肉加速收縮，對胎兒不利；如果搬重物時不小心碰撞到腹部，那就更嚴重了，那叫一個痛啊！因此，為了自己和孩子，准媽媽們還是別做這些粗活了，交給別人吧！

禁忌三：不能拍孕婦的肩膀

古人說法：

人有三把「火」，最大的一把火在頭部，左右肩膀各有二把小火。如果孕婦被人拍了肩膀，肩膀上的小火就會熄滅，導致元神不穩，各路妖魔鬼怪趁虛而入，危及孕婦和孩子的安全。

科學解釋：

如果突然被人在背後拍一下肩膀，就算膽子大的人，也容易被嚇一跳。懷孕時的女人沒有安全感，神經緊繃，突然被這一嚇，可不是鬧著玩的！因此，我們還是別對孕婦做拍肩膀等比較有刺激性的動作了。

禁忌四：懷孕後不能觸碰刀具

古人說法：

刀劍等利器有一股寒氣，如果女人懷孕後經常觸碰道具，這股寒氣可能會侵入孕婦體內，「刺」傷胎兒。

科學解釋：

女人懷孕後行動不便，如果在廚房切菜時突然胎動，肚子一痛，鋒利的刀具可能就會傷到自己。其實，女人懷孕後，最重要的就是休息了，切菜、洗衣、做飯這些事，還是交給別人做吧。

禁忌五：孕婦不能去掃墓

古人說法：

墓地陰氣太重，會害到孕婦和胎兒。

科學解釋：

由於墓地多半在山上，再加上「清明時節雨紛紛」，大雨讓原本就崎嶇不平的山路變得更加泥濘難走，如果孕婦爬山掃墓時不小心摔一跤，那可不是鬧著玩的。

此外，掃墓時，孕婦的心情也許會比較悲傷，這也不利於胎兒的發育。在懷孕期間，孕婦最好時刻保持著愉悅愜意的心情。

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