生完寶寶後，媽媽們都變成了深度潔癖！家裡的地，恨不得一天擦3遍；寶寶的奶瓶，恨不得一天消毒8遍；衛生間成了禁區，生怕寶寶一把抓在馬桶上……

但其實家裡最髒、細菌最多的地方，而且寶寶每天都會接觸到的重災區，很多你都想不到！這些地方都要比馬桶髒100倍！

一、床

是的，你沒有看錯，家裡最髒的地方就是床上！我們肉眼可見的粉塵、汙漬倒不可怕，可怕的是那些肉眼看不到的蟎蟲！這些成千上萬的小蟲子，每天都吃著寶寶的皮屑，和寶寶睡在一起！

兒科專家李瑛醫生說：一條嶄新的被子（或褥子）每天在上面睡足7小時，1個月後，上面的蟎蟲和細菌的數量就能達到幾百萬個；

使用3個月後再去檢測，蟎蟲和細菌的數量又會上升30%！6個月後，數量將上升60%！小寶寶一天超過20個小時都在床上度過，床上的蟎蟲、細菌，只會更多！

調查顯示，有90%的寶寶過敏病症、哮喘都是因為塵蟎導致的！蟎蟲的屍體、分泌物及排泄物，還會造成入睡困難、易醒、多夢等睡眠問題，並會誘發過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病。

如何清潔？

1.床上用品，包括床單、被套，至少一個星期清洗、暴曬一次。

2.其實單純的清洗，無法清除被褥深處的細菌和蟎蟲。暴曬6小時只能殺死3.8%的蟎蟲。所以啊，除蟎這件事還是得用專業的除蟎儀和除蟎貼，清除的才更有效。

二、冰箱

全球衛生理事協會調查顯示，46%家庭的冰箱內部細菌超標，44%的冰箱內部已經出現黴菌繁殖跡象。有些種類的細菌，並不會因為低溫而停止繁殖，如果你一直不管它，它們還會交叉感染！

給寶寶儲存的母乳、沒吃完的輔食、各種食材，都放在這個細菌超標的冰箱裡，寶寶吃了很可能會嘔吐、腹瀉，嚴重了還會食物中毒！

如何清潔？

冰箱一個星期就要進行一次清洗。清洗時先斷電，然後把所有東西都拿出來，用乾淨的新抹布，沾一些白醋擦洗，通風晾乾後，再插電使用。

特別提醒：從冰箱拿出來的熟食，一定要熱透了，晾涼後再給寶寶吃

三、吸管杯

很多吸管杯的吸管是可以拔下來清洗的，但上面連著杯蓋的地方卻很難清潔。

我家寶寶有個天天用的吸管杯，有一次裡面剩的水忘記倒了，我一打開嚇了一跳！裡面固定的塑膠閥裡有厚厚一層黴菌！太可怕了！

如何清潔？

寶寶的吸管杯、鴨嘴杯、奶瓶，每天都使用奶瓶清洗劑清潔，每週至少一次用蒸鍋等器具殺菌消毒。洗完後，要立刻烘乾或晾乾，避免有水分殘留。

特別提醒：無論是吸管杯、鴨嘴杯、奶瓶，最好兩個月換一次，最長使用時間不能超過半年；儘量挑選結構簡單的，避免密閉死角，最好關鍵部件是透明的，這樣可以及時發現霉變

四、洗澡玩具

之前蘇菲長頸鹿牙的新聞鬧得沸沸揚揚。一位牙醫媽媽聞到她家蘇菲長頸鹿咬膠發出的怪味，於是將其「解剖」，結果沒想到這只5000萬寶寶都在用的嬰兒牙膠肚子裡，竟然布滿了黑色的黴菌！

我們也曾剪開一個常見的洗澡玩具——小黃鴨。裡面也有不少的黴菌！寶寶還經常喜歡放嘴裡咬，真是太可怕了！

如果寶寶不小心吃到了黴菌，可能會引起腹瀉、嘔吐等狀況。免疫力比較差的小寶寶接觸黴菌，還容易患哮喘，或增加患哮喘的機率。

如何清潔？

1.寶寶的玩具，每週都要清洗一遍。

2.毛絨玩具用嬰兒洗衣液清洗；其他玩具都用奶瓶清洗劑清洗；不能進水的電動玩具，乾淨的紗布沾著酒精清潔、消毒

3.這種可以進水、可以響的玩具，都會帶個小孔，水只要進去了，就很可能會生黴菌！所以清洗後，一定要完全烘乾或暴曬乾後，再收起來。

五、口水巾

每個寶寶都用口水巾，而且如果不太濕的話也不會經常換，然而沾滿口水、食物殘渣的口水巾在溫暖濕潤的環境下，也會變成細菌黴菌的滋生地。

如果沒有及時清洗、暴曬晾乾，用久了不僅會發黃、有怪味，上面的細菌也會越積越多，很容易引起皮膚過敏。

如何清潔？

1.寶寶用的口水巾，要每天高溫燙洗，並在太陽下暴曬晾乾。

2.消毒、殺菌的話，可以每週可以把口水巾放在鍋裡，小火煮10分鐘。

特別提醒：不方便清洗時，也可以選擇一次性的棉柔巾，代替口水巾

六、洗衣機

寶寶的衣物我們都知道要手洗，但冬天寶寶厚的、大件的衣服，不方便手洗，只能用洗衣機洗。

但你知道嗎？洗衣機細菌多的地方不是表面，而是在內部，水垢堆積、衣物汙漬沉澱、潮濕環境產生的黴菌、人體分泌物和皮屑、各種細菌病毒……從來都沒清洗過，不信你看！

洗衣機內部堆積著這麼多的細菌，那麼長時間都沒清洗過，你說這衣服不就是越洗越髒嗎。這麼髒的衣服很容易讓抵抗力差的寶寶過敏！

如何清潔？

1.寶寶衣物能手洗就手洗，儘量不要用洗衣機。

2.洗衣機的定期清潔最重要。3個月左右，就要使用一次洗衣機清洗劑，徹底清洗洗衣機的內部。

特別提醒：給寶寶洗衣服的盆是單獨的，別圖省事放一個盆裡洗，要不你衣服上的髒東西都沾寶寶衣服上去了！

七、空調

這兩天氣溫驟降，好多南方城市都下雪了。這時候，這些南方沒暖氣的家庭都會選擇開空調取暖，但很多寶寶一吹空調就咳嗽、流鼻涕……

80%都是因為空調過濾網太髒！就算在冬天，空調的清潔也是必不可少的！

如何清潔？

1.崔玉濤醫生說，空調一年就要有次大清洗，但過濾網每週都得清洗一次！

2.如果你實在做不到每週清洗一次，你也可以試試空調靜電過濾網，它是貼在空調自帶的濾網外邊的，網格更細，可以過濾更多的有害物質。

貼上之後，1-2周髒了就可以撕掉它，換新的，空調自帶的那個過濾網，你就能2個月再清洗一次了。

七、切菜板

菜板上殘餘的水分和食物殘渣，給很多對人體有害的真菌和細菌，提供了適宜生長的環境，大量細菌、真菌在菜板上生存、繁殖，再把食物在上面蹭啊蹭，你說孩子吃了能不病嗎！

如何清潔？

1.先用硬刷，沾著鹽和白醋，將切菜板表面和縫隙洗刷乾淨，還有祛除異味的功效。

2.最後再用100℃的開水沖洗一遍，放在通風、乾燥處儲存

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