肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。脂肪肝為一種常見的較為嚴重的肝病。近年來，脂肪肝的患病率不斷攀升，並已成為包含我國在內的全球第一大肝臟疾病。

面臨我國脂肪肝盛行的嚴峻挑戰，現有的「專業版」脂肪肝醫治攻略專業性強，且由於脂肪肝患者很多，脂肪肝患者在生活中要多注意養生健康。

肝病的早期症狀

1、發燒

呈不規則熱型，午後發熱較常見，有時也可見弛張型高熱，發熱可能因腫瘤壞死或其代謝產品引起。

2、消瘦乏力

如果你發現自己長時間乏力，並且一直在暴瘦的話，那你或許真的是肝臟出了問題，並且可能是晚期了。由於這個情況是肝癌典型的中晚期的症狀，這個時分你就應該去醫院檢查一下了。

3、消化道症狀

看看自己胃部消化功用是不是越來越差了，還有就是吃一點飯就感覺自己飽了，還時不時伴有噁心、乾嘔、拉肚子的現象呈現，如果有的話，證明你的肝可能出問題了。

4、肝掌

在大拇指至小拇指的根部之間的巨細魚際處的皮膚呈現了片狀充血，或是赤色斑駁、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後當即恢復，這就是「肝掌」。

人體內都是有雌激素的，當它們發揮完生理效果後，需要被肝臟來滅活性。如果肝細胞遭到損害，無法及時滅活體內的雌激素，體內雌激素排泄過多，現已超過了肝臟的滅活才能，就會導致體內的小動脈擴張，體現在手掌上就是肝掌。

常吃以下食物，關於肝臟有醫治效果：

海產品

特別是牡蠣、螃蟹、海魚等，含有豐厚的卵磷脂，對肝臟有很好的保養效果，一起還有很多優質的蛋白質，能夠協助肝細胞修正和再生，對肝硬化患者有很好的醫治效果。

奶類品

尤其是脫脂牛奶和酸奶，對肝硬化有很好的協助效果，其間酸奶中含有的乳酸桿菌能夠按捺腸道糜爛菌，削減腸道細菌對蛋白質的分解效果。

日常生活中要注意：

一日三餐有度。防止過飽、夜宵、進食過快，以及高熱量、口味重等食物，以防脂肪堆積過度。

不吃麻辣燙、海鮮、油炸食物。關於海鮮發物、高溫煎炸食物、動物內臟不容易消化，儘可能防止。

不吃發霉變質食物。花生髮霉後，發生的黃麴黴毒素能夠直接導致肝癌，還包含沒有徹底腌制好的酸菜、發霉霉變的大米。

五味要平衡。多注意食療養生，導致身體五臟對應甜、酸、苦、辣、咸，如果長時間偏好其間一味，導致五臟過盛或過衰，六腑之間營養不平衡，呈現各種疾病。

蒲公英根茶

蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶採用長白山優質蒲公英根，經過古法炒制醇香，味道濃郁。多喝水本身就可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，凈化你的肝臟！

經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對於一些濕疹還有皮膚疾病效果都是很好的。

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