肌肉男為錢硬了近20小時！卻感動了全世界！

Ross Edgley來自英國

是一名運動研究學家

也是一名健身狂熱者

身高182cm，體重98kg，體脂率僅７%！

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今年，Edgley完成了一項壯舉，在英國用一條繩子拉著Mini汽車完成了42.16公里的全馬，被稱為史上最強壯的馬拉松！

要知道完成這一壯舉，並不是只有大塊頭肌肉就可以做到！許多大塊頭在力量水平很不錯，但肌肉的耐力水平不太強。要拉動重達 1.4噸的Mini Countryman完成全馬，可見Edgley肌肉的力量水平和耐力水平都要非常強大！

Edgley表示，他為了完成這次挑戰，籌備了足足８個月的時間，在８個月的訓練時間裡面，每天訓練14小時，同時每天身體必須消耗六千卡路里以上的熱量！

經過殘酷的訓練

Edgley踏上了挑戰人類體能極限之路

——史上最強壯的馬拉松

馬拉松在午夜凌晨0點開始

Edgley準備就緒出發

當時下著零星小雨！天氣非常濕冷。

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沒想到早上大約十點

Edgley僅僅完成５英里

這時候下起了滂沱大雨

這讓一切變得非常困難！

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下午四點，雨後的清風和日落是這麼的迷人，但是Edgley的身體已經非常疲憊，濕漉漉的地面讓行走更加艱難啊，惡劣的天氣加上早已磨破的腳底，他一直用意志支持著自己將近崩潰的身體！

傍晚６時，

夜幕已經降臨，終點漸漸靠近

Edgley看到完成壯舉的希望！

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終於晚上７點36分，

耗時19小時，36分鐘，43秒！

Edgley拖著超越極限的身體越過終點！

此時，他繃緊的意志和身體才得到釋放！

他說，仿佛感到腿已經不是他自己的了！

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他的壯舉引起了無數人給他點贊！

其實，Edgley這次挑戰極限的目的是為青少年癌症信託、體育援助，癌症兒童和聯合運動等慈善機構做籌款！

他說：我身邊的朋友和家人都曾經患有非常嚴重的疾病，對於這些疾病很多家庭都在經濟上無能為力。幫助這些困難的人，這是我唯一的動力，背負汽車的繩子一直在肩上扛著，腳底磨破接近流血，如果我所做的一切能夠讓更多的人注意到並參與捐款，一切都是值得的！

Ross Edgley的第二個故事

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研究減重很多年的Edgley曾突發奇想，他想測試一下人類減重的效率到底有多高，以及減肥和減重到底是什麼關係。

他說：我希望通過這個實驗讓人們明白人和體重計的關係，而且人體若需要減重，受到多種因素影響，而不光是脂肪。

享受完最後一頓美味之後，他開始了一天的減重計劃

Edgley在實驗中

飲食實行無碳酸、無鹽的搭配

並通過桑拿、瀉鹽浴、運動…

減掉了24磅體重。

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Edgley稱，人的體重有50%到70%由水占據，如果體重為95公斤，理論而言，其身體內水分就重達47.5公斤。這也是為何他能在24小時內減重幅度如此之大。

他的目的不僅僅是為了挑戰體重，他強調，體重在現實中和人體脂肪幾乎沒有關係。他希望用自己的身體喚醒不健康減肥的人。

Edgley說：

不應該為了節食減肥

而過於控制自身攝取的營養

減肥需要科學飲食和健身

無論肥瘦都應該活得自信！

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像Edgley這樣的男人

不光是有高顏值和好身材

明明可以靠臉和身材吃飯

卻那樣充滿愛和奉獻！

這樣的男人才是真的帥！

囚徒健身，我們的努力只為每一個平凡的你。

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