麗麗今年28歲，結婚已經3年了卻一直懷孕不上，夫妻兩人為此事也是想盡了各種辦法，民間土方法，送子觀音這些都試過，最後還是備孕失敗。現在家裡人催得已經很急了，看著公司的女同事陸陸續續都懷孕了，甚至40歲的阿姨在放開二胎的時候懷孕了。麗麗很著急。

後面夫妻兩人到第一人民醫院去檢查，看下到底是誰的身體原因導致不孕的，醫院做過全身檢查之後發現問題出在麗麗身上，由於麗麗是宮寒體質，經常月經不調，痛經無法忍受，手腳冰涼，導致不孕不育

月經不調或痛經是很多宮寒女一定會有的症狀。並且手腳容易冰涼。月經不調容易月經容易推遲超過7天或提前超過7天，月經量很少且有血塊，那就是有宮寒了。在月經期間小腹墜脹，痛經很痛，說明宮寒很嚴重了。

宮寒的女人總是精神疲憊，身體乏力，四肢無力，喜歡睡覺，偶爾感到腰痛，手腳冰涼或不溫不熱，甚至對很多事情提不起興趣。那麼宮寒是非常嚴重的。

調理宮寒食療方法：益母草荷包蛋湯 材料：雞蛋1個、益母草20g、大棗20g、紅糖適量。 做法：先大棗洗凈泡10分鐘，在鍋內放水，加入益母草和大棗。煮沸後轉小火熬煮，煮大約15分鐘。然後將煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次。將過濾好的湯汁和大棗放入鍋中，打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟就可以了。

還有一種方法：老中醫都是使用艾灸治理宮寒的。艾灸是將艾條，放置在體表的穴位或患處進行熏灼，憑仗灸火的溫文熱力以及藥物作用，通過經絡的傳導，起到溫文氣血，扶正祛邪，調整人體生理功能平衡，起到防病治病，養生保健的目的。

最簡單有效的辦法：這款艾灸暖宮貼貼，可以快速治療宮寒、痛經，保暖子宮，不過敏不傷皮膚，上班上學輕鬆一貼，非常方便。有千萬網友好評，效果顯著，大家可以點擊進去看看，口碑很好

麗麗按照以上方法調理宮寒後備孕成功了，現在懷孕已經5個月了，夫妻兩人終於放下心來了，正在備孕或者準備備孕的女性朋友一定要注意身體，有宮寒要提早調理！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node1615960

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