在現代煩忙的生活中，加班、熬夜是常常會遇到、無法避免的事，然而，那麼辛苦的加班後，不大吃美食、宵夜怎麼對得起自己呢！

因此，在下完班或是上完課後，不管是上班族還是大學生們，大家都很喜歡相約一起去吃東西！！！

不過，最近有調查顯示，大家常做的吃宵夜這件事，如果做完後還再加上做這事，那你恐怕就是罹癌高危險群，聽了都要嚇死了啦。

原來吃完消夜後，絕對不可以倒頭就睡，否則容易造成胃食道逆流，造成火燒心、嘔酸、喉嚨痛、胸口痛、慢性咳嗽等的症狀發生，甚至嚴重且長期下來的話，還會讓你成為食道癌的成員之一,所以，醫生建議，如果真的很喜歡吃消夜的人，吃玩後千萬不要倒頭就睡，讓自己稍微消化後在上床就寢，對健康會比較有幫助。

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