讓娃生病的不是空調、風扇,這5個細節才是關鍵!

讓娃生病的不是空調、風扇,這5個細節才是關鍵!

棋子傀儡 | 2017-06-19| 檢舉

讓娃生病的不是空調、風扇,這5個細節才是關鍵!GreatDaily

馬上35℃!

寶寶穿衣、穿鞋、穿襪、開空調都是技術活兒!

 

熱辣辣的天氣,大家都想有一個清爽又不會著涼的穿衣和睡覺方法。寶寶抵抗力差,穿得多了容易出汗,甚至長痱子;穿得少了就容易著涼感冒。

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可是,就像這個留言,身邊總有一些不同的聲音,在寶寶穿衣、穿鞋、穿襪、開空調上有分歧。

高溫天氣,寶寶平時怎麼穿?睡覺怎麼穿?鋪多少?要不要穿襪子?穿鞋注意啥?

這些都是要講究滴,我們做家長不得不注意!

1、穿衣

在夏季,衣服往往貼身穿。需要呵護的小寶寶們對衣服有哪些要求呢?冷熱如何判斷呢?

  • 多穿短袖短褲

寶寶穿衣最重要的一點就是舒服,宜穿寬鬆、輕便、淺色的純棉薄款衣服。

衣服要柔軟、透氣、吸汗好,不容易長痱子,穿著最舒適。此外,寶寶愛運動,穿寬鬆自如的款式更加實用方便。

淺色衣服更環保。寶寶喜歡咬東西,抵抗病菌的能力又比較弱,深顏色衣服染料較多,容易引發疾病。

小寶寶活動量大,寬鬆有彈性的衣服更利於運動能力的發育。穿緊身衣,對肺活量和胸部發育也會有影響。

褲裝也不宜過緊,容易導致肋骨外翻。

勤換衣物。寶寶汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果濕衣服沒有及時更換,容易引起感冒。

只要被汗漬或者口水弄髒了,就要及時換掉,避免出現皮膚疾病。

  • 高溫天氣穿衣冷熱判斷標準

如何給孩子添加衣服,應該以大人的感受作為依據。

要注意的是孩子運動量比成人大,身體代謝比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。

不會走路的孩子若總在不停地動,也要少穿些衣服。

安靜睡覺時,可以蓋被子。千萬不要認為不會走路的孩子就需要比成人過多穿戴,穿到手暖。

此外,寶寶熱天感冒,多是出汗後著涼引起的。如果孩子出汗,需及時擦乾,並更換衣服。

PS:允許寶寶手腳偏涼,只要頸部溫熱,可說明室溫和穿蓋合適。

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  • 室內室外溫度突然變化,要靈活增減衣服

現在天氣除了早晚溫差大以外,室內外也有一定的溫差,應注意增減衣服。

室外溫度高,進入帶有空調的場所(如商場、遊樂場、冷飲廳)時,要注意換衣。

若寶寶出汗多,要擦乾孩子身上的汗水,穿上薄的長褲長袖再進入,到室外後再換上短衣。這樣雖然費事,卻能避免寶寶感冒。

PS:大汗後補水

天氣炎熱,孩子劇烈活動後大汗,一定要及時補充水分。注意:不應是白水,應是糖鹽水。

如果選擇醫用口服補液鹽,可比說明書要求的再稀釋一倍飲用。劇烈活動出汗時,水分和電解質一併丟失,並消耗許多能量,僅補水不能完全補充。

補充糖鹽水到自然排尿,而且尿色到無色,改用白水。

  • 注意

寶寶皮膚嬌嫩,穿露背等暴露的衣服,容易曬傷。

衣服最好不要有拉鏈、小裝飾和小紐扣,以免寶寶扯掉誤食。

2、光腳丫VS穿襪子

老人說小寶寶光腳丫容易著涼,有專家說光腳好處多,那夏天寶寶光腳丫還是穿襪子?

光腳的好處自然有很多,但是建議依環境和寶寶習慣來決定光腳還是穿襪子。

  • 早產兒適合穿襪子

早產兒的體溫調節功能還沒有完全發育好,自身產熱不足,體表溫度又容易散發,在夏天也要注意適度保暖,適合穿襪子。

穿襪子可以對小腳丫有一定的保護作用,也可避免在溫度降低時,寶寶著涼。

選擇薄款襪子即可,否則容易捂腳,對健康不利。

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  • 依習慣和活動環境決定是否穿襪子

習慣

可以選擇性地決定是否穿襪子,但最怕環境和護理上的「大」變化,也就是最忌諱一會兒穿襪子,一會兒脫襪子。

如果孩子出生後就不穿襪子,每天都是如此,在家不穿襪子肯定不會因此而生病。

保持相對穩定的護理方式,減少不必要的變化,可以降低孩子生病的機率。

環境

A穿:若家裡鋪的是塑料拼板,拼板上的甲醛及鉛等有害物質有可能會沾在寶寶腳上,這時應穿襪子,以隔開這些有害物質。

來源:www.xiukee.com