斷夜奶不容易?是因為你還不知道這些,5招幫媽媽輕鬆斷夜奶!

使徒行者2| 2017-01-12| 檢舉
斷夜奶不容易?是因為你還不知道這些,5招幫媽媽輕鬆斷夜奶!
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寶寶睡眠周對於大多數家長來說,寶寶前6個月甚至到1歲,睡眠問題都是最頭疼的,我們會在本周系統的講解關於寶寶睡眠的各種問題,讓大家了解關於睡眠的各種問題,一起來學習吧。

如果寶寶有朋友圈,

斷夜奶,在寶寶的世界,

應該是這樣的

斷夜奶不容易?是因為你還不知道這些,5招幫媽媽輕鬆斷夜奶!
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圖片來自:牛媽彭小蹦

每個寶寶都是小天使,

每個能睡整夜的寶寶都是天使中的天使,

斷夜奶睡整夜幾乎是每個媽媽的夢想,

但你是不是糾結各種情況不知如何進行?

正所謂,

6個月戒夜奶哭3天,

1歲戒奶哭3周,

3歲再想戒,孩子半夜自己起來沖奶!

那有什麼好方法可以幫助斷夜奶的呢?

讓熊寶媽系統地科普下!

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正常範圍的夜奶次數

1個月內新生兒時期

新生兒胃容量很小,不會區別晝夜,所以哺乳沒有晝夜之分,須根據寶寶飢餓或媽媽奶脹進行哺乳,一般間隔2-3小時左右喂一次。

2-3個月

這階段胃容量有所增大,每次奶量也增大,夜間最後一次足量喂奶後,後半夜可睡4-5小時,可根據實際情況喂2-3次奶。

4-6個月

寶寶6個月的胃大概有差不多一個橙子大小(150-200毫升左右),夜間入睡後最多喂1次,後半夜可睡6-7小時,可根據實際情況喂1-2次,當然媽媽也無需刻意去斷夜奶。

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6個月以後

寶寶已經開始添加輔食,輔食比母乳牛奶會耐飽很多,這個階段的寶寶夜奶會更少,很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次,這是比較正常的情況。

多大開始斷夜奶

6個月添加輔食後,寶寶的營養供給也豐富起來,不僅僅是母乳和奶粉,還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥等,晚上即使不吃夜奶,也不會影響身體的正常發育。

從生理機能上來說,6個月後具備訓練寶寶睡眠的生理條件,8個月以後的寶寶不再需要夜間進食,最晚到9個月斷夜奶是個非常保險的時間。

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頻繁夜奶的危害

1.不利於寶寶長個和大腦發育

夜間,是寶寶深度睡眠的重要時間,只有在這時大腦才會分泌生長激素,從而促進長高和發育,深度睡眠也有利於大腦發育。頻繁夜奶,讓寶寶不容易進入深度睡眠。這就是為什麼晚上愛鬧的寶寶長不高的原因!

2.嚴重影響媽媽睡眠

幾乎所有媽媽都受夜奶之苦,如果哪個晚上睡了整覺,簡直要美的飛起來!睡不好,沒精打采,一天天熬下來痛苦可想而知。

3.增加患蟲牙的幾率

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鄭樹國醫生指出,母乳的乳糖雖然沒那麼容易腐蝕牙齒,但長時間的喂夜奶,不清理口腔,寶寶患蟲牙的幾率非常大。

4.容易引起寶寶消化問題

夜裡,人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。

斷夜奶不容易?是因為你還不知道這些,5招幫媽媽輕鬆斷夜奶!

斷夜奶的提前準備

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