30個湯每個都煲一次!愛喝湯收好!喝湯補身驅寒,馬上分享給朋友!

醒醒啦| 2017-09-19| 檢舉

 

趕緊學起來喝靚湯吧!!  

 

30個湯每個都煲一次!愛喝湯收好!喝湯補身驅寒,馬上分享給朋友!
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蘿蔔排骨湯

 

原料:白蘿蔔、排骨、薑片,八角,蔥。

 

做法: 

 

1、蘿蔔切成每約三厘米厚片; 

 

2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水沖乾淨,以便去油去血水; 

 

3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片八角蔥料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘; 

 

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4、倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔;5、再20分後放鹽。 

 

 

 

  

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原料:凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、薑各適量。 

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做法: 

 

1、將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分。 

2、取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、薑、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。 

3、將山藥皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時,放入山藥3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、薑芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。 

 

 

  

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原料:乾香菇30克、雞腿塊200克、花瓜50克、醬油15克

 

做法: 

1.干香菇洗淨,泡入水中至軟;雞腿塊洗凈備用; 

2.取鍋,放入花瓜、雞腿塊、泡開的乾香菇、醬油和水放入高壓鍋起氣五分鐘即可 

 

 

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原料:排骨,花生輔料:鹽,生薑,料酒,蔥花

 

做法:

 

1、排骨焯水,煮開後,加入幾片薑,滴兩匙料酒,撇浮沫,繼續煮10分鐘左右。

 

2、花生洗凈,放入鍋內,蓋上蓋子,大火煮25分鐘,燜10分鐘,起鍋時候加蔥花,鹽,調味,即可。 

 

 

 

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金菇花蛤湯

 

原料:金針菇、花蛤、生薑、豆腐、胡椒粉、豆、薏米

 

做法: 

1.金針菇切除根部後洗凈,用鹽水汆燙後撈出備用; 

2.生薑洗凈切片; 

3.把高湯倒入鍋內,蛤蜊吐凈沙後放入,豆腐切塊,放入同煮,隨後加入金針菇及生薑片; 

4.待蛤蜊殼張開後,加入精鹽調味,關火,並撒入胡椒粉即可 

5、將浸泡好的米和豆一同放入鍋中加水,水量高於米5cm; 

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6、大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛,稍冷卻後調入蜂蜜即可 

 

 

  

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香菇雞湯 

原料:整雞,香菇,紅棗,枸杞,薑片,鹽 。 

做法: 

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