8個鮮為人知的健康冷知識!知道1個都是你厲害

8個鮮為人知的健康冷知識!知道1個都是你厲害

Wong La ...| 2017-01-14| 檢舉

8個鮮為人知的健康冷知識!知道1個都是你厲害

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腰果殼雖有毒,但去殼後並不會影響腰果的食用安全性。腰果脂肪含量較高,故糖

尿病、肥胖等人群建議每天不超過10粒。食用者一旦出現過敏症狀,應及時停止食用。

雞蛋煮多久最好?

解放軍309醫院營養科主任左小霞表示,煮雞蛋的最佳時機其實很好把握,涼水下鍋,水開100℃後算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死有害致病菌,又能較完整保存營養素。

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若雞蛋在沸水中煮超過10分鐘,營養素會流失,口感也更干硬噎人。但若煮不熟,其在形成過程中帶有的沙門氏菌不易殺死,吃後易引起腹痛、腹瀉等症狀。

建議煮前把蛋放入冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓,再用中等火候,涼水煮沸。

煮蛋時水必須沒過蛋,否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固,影響消化。

被胳肢為什麼會笑?

被胳肢時總想笑?首都醫科大學宣武醫院功能神經外科副主任胡永生介紹,人體腋下、腳心等區域神經末梢相對較豐富,也就是俗稱的「痒痒肉」,對外界刺激敏感,當有人咯吱自己,心理警覺性增強,對痒痒更為敏感,甚至有時還沒真正咯吱,自己就先笑了。

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但在自己咯吱自己時,大腦能意識這是「自發行為」,因此即使是敏感區域多數人也不會發笑。不過這種外界刺激引發的敏感行為存在個體差異,會有別人咯吱時也不會笑的情況。

燙傷後的水泡究竟是什麼?

鄭州大學第一附屬醫院燒傷與修復重建外科主任醫師崔正軍介紹,水泡是燙傷造成細胞破壞,體液滲進皮膚造成。水泡內液體即是體液,包括血漿、組織、蛋白質、脂肪等合成液。

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是否挑水泡,也要看情況。若是開水燙傷,水泡皮很乾凈,則可保留水泡皮;若是煤炭等燒燙傷,水泡皮較髒,應把水泡皮去掉,為防止去皮造成感染,建議由專業醫生處理。

為什麼心臟不會得癌?

從沒聽過「心臟癌」?北京大學人民醫院心臟中心主任醫師張海澄表示,心臟並非不會得癌症,只是由於心臟結構的特殊性從而導致「心臟癌」十分罕見。

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癌症是起源於上皮組織的惡性腫瘤,而心臟主要由肌肉組織和血管組成,因此心臟不會出現原發性癌症,同時心臟血流速度極快,絕大多數轉移癌細胞沒機會「站穩」就被血液又帶出心臟,心臟也因此成為轉移癌的罕見區域。

心臟惡性腫瘤中的「肉瘤」,與癌症殺傷力齊平,血管肉瘤就是其一。心臟腫瘤多為良性,但即使是良性腫瘤,也應定期就醫檢查。

喝藥為什麼不能用飲料?

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隨手用茶或果汁送服藥品,有時不僅會影響藥物的作用,甚至還會引發副作用危及生命,北大人民醫院藥劑科臨床藥師陳月介紹。

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西柚汁、葡萄柚汁多與降脂藥、降壓藥、抗生素類藥物相互發生作用,令血濃度升高,使得藥物副作用發生率增高。

茶中鞣酸會與藥物中的蛋白質等作用產生沉澱,尤其服用中藥,會造成藥物失效或難以吸收,達不到治療效果。

咖啡中富含的咖啡因是一種中樞性興奮劑,會降低中樞抑製藥的療效,還會影響包括抗抑鬱藥、激素製劑、治療骨質疏鬆藥物的藥效。

正確服藥建議用100ml的溫開水服藥,尤其是活菌製劑和膠囊類藥物切忌用熱水服用,同時,服藥前後兩小時均不宜喝飲料。

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為什麼有些事似曾相識?

明明第一次發生的事情,卻感覺似曾相識?北京回龍觀醫院門診部主任醫師張麗霞表示,在心理層面,這是知覺系統和記憶系統相互作用的結果。

曾經歷的場景會有很多特徵,但大腦往往會無意識地對某些模糊特點或片段留下痕跡,當再次接觸相似場景,這份「零碎的緩存記憶」就會「被激活」,呈現出一種似曾相識感。

人們在情緒不穩定狀態下易出現「似曾相識感」,一般不影響正常的心理活動和社會功能,若沒有其他異常的感知覺或身體不適,無需擔憂,若頻繁出現,應及時就醫。

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環保袋真的環保嗎?

英國曾有研究稱,超市提供的布制環保購物袋其實並不環保,其對全球變暖的影響甚至比一次性塑料袋更為嚴重。

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據其計算,一個布制環保購物袋至少要使用131次以上才算環保。若用過的一次性塑料袋再拿來裝垃圾,那布制環保袋必須被用173次才能與塑料袋對環境的影響持平,但布制環保袋平均使用51次便會被丟棄。同時,環保袋生產過程的碳排放量相對也較多。

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