哪些因素會影響壽命 與壽命有關的七大因素

哪些因素會影響壽命 與壽命有關的七大因素

lee che ...| 2017-01-09| 檢舉

哪些因素會影響壽命 與壽命有關的七大因素

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【阿波羅新聞網 2017-01-08 訊】

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壽命的長短和什麼有關係呢?

1.壽命與遺傳

父母賦予了下一代的長壽遺傳因素,對於下一代的生命長短產生了一定的影響,這種影響是通過遺傳基因來傳遞的。

遺傳因子影響到壽命的長短,僅是問題的一個方面,後天的營養、生活條件、運動以及社會環境等,都對人的壽命有十分重要的影響,是不容忽視。

2.壽命和生長期

所謂的生長期,以多細胞動物為例子來講,是指從出生髮育到成熟的整個過程事件。通常會認為,性功能成熟和骨骼發育停止,是生長完成的重要標誌。一般認為,生物成熟需要時間長的,衰老慢,壽命就會長;反之,則壽命就短。

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曾有提出一種理論,就是認為人類的男性發育期比女性長,但實際上女性平均壽命還要長於男性,與這一理論也不完全一致。

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3.壽命和繁殖力

繁殖的能力是生物繁衍後代的本能,是保存生物個體和種族延續下去的能力,這樣就構成了生物世代的持續發展。生殖率越高的生物,壽命就會越短。這樣對壽命的推算,大體上就是最後一個子女能夠獨立生存為止,這就是其父母的壽命。

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繁殖力只是和壽命有關的一個因素,還有些動物的壽命跟推斷出來的理論不完全一直,這是因為與多種因素相關的。

4.壽命和睡眠

在人的一生中,約有三分之一的時間是在睡覺中度過的。睡眠可以使全身的骨骼肌肉緊張度降低,減弱新陳代謝,有助於消除疲勞,調節身體中的各種機能,是生命中重要的一個環節。

良好的睡眠有利於保持身體的健康,能使人延年益壽。必要的睡眠是生命活動所必須要的,也是學習、工作精力充沛和身體健康的保證。

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俗話說「每天起得早,八十不覺老」,可見睡眠的重要性。睡眠長期不好的人容易衰老,國內外許多資料對比分析,發現幾乎所有的長壽老人,生活都很有規律和良好的睡眠,長期失眠的壽星是非常罕見的。

5.壽命和體重

有人提出壽命和身體的體重有一定的關係,在自然界中就大部分動物來說,軀體大並且重的,比軀體小而輕的壽命要長一些。在自然界中大部分動物的壽命似乎和體重的大小有某種的關係,但並不是一條必然的規律。

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6.壽命和心跳

現代研究發現,動物心跳的次數和壽命有一定的關係。一般來說,體態大的動物心跳次數少,壽命也比較長;體態小的動物,呼吸和循環系統活動,心跳跳的速度也會快,壽命就會較短。